သတ္တုဓာတ်
- ကျန်းမာရေး
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသော အစားအစာများ
ညဘက်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ရပ်တန့်ခြင်းသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ခြေ တိုးလာသကဲ့သို့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေးအတွက် ငါးစားပါ။
ငါးသည် ပရိုတင်းဓာတ်၏ အကောင်းဆုံး အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆီနည်းသောကြောင့် ထူးခြားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ငါးတွင် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ငရုတ်သီးကြိုက်သူများအတွက်
ငရုတ်သီးပူပူကို အစားအသောက်ထဲမှာ ထည့်မထားရင် အရသာမခံနိုင်တဲ့ ချစ်သူတွေရှိလို့ ငရုတ်သီးကြိုက်တဲ့သူဆိုရင်တော့…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
နှုတ်ဆက်ပါတယ် ချောကလက်။
ချောကလက်စားချင်စိတ်နဲ့ လောကကြီးကနေ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားတော့မယ်လို့ စိတ်ကူးဖူးသလား၊ အနက်ရောင်နဲ့ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အချစ်ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ဘူး...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သစ်သီးခြောက်တွေရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အချိန်မရှိသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရပြီး ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အမြန်အစားအစာများကို စားသုံးရန် အားကိုးရာဖြစ်စေသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် »