महिनावारी हुँदा के गर्ने र के नगर्ने ?

मासिक धर्म चक्र एक महिलाले हरेक महिना पार गर्न सक्ने सबैभन्दा कठिन अवधि हो, हार्मोनको परिवर्तनको कारणले गर्दा यसले उसमा हुने नराम्रो मनोवैज्ञानिक प्रभावको अतिरिक्त।

र यससँग भएका केही कुराहरू स्पष्ट गर्न, स्त्री रोग विशेषज्ञ "जुलिया म्यागालियास" ले भनिन्: जब महिला आफ्नो महिनावारीमा प्रवेश गर्छिन् वा उनको प्रवेशको केही दिन अघि निषेधहरूको लामो सूची छ। उसलाई उनको सबैभन्दा नजिक मानिन्छ, र जुलिया यस विषयमा प्रश्नको जवाफमा थपियो: सबैभन्दा खतरनाक निषेध भनेको महिलालाई उनको महिनावारीको समयमा चुनौती दिनु हो, किनभने उनले बल प्रयोग सहित यस चुनौतीलाई हिंसात्मक रूपमा प्रतिक्रिया दिन सक्छन्।
उनले यो पनि व्याख्या गरे: यो महिलालाई उनको अवस्था शान्त नभएसम्म उनीसँग छाड्नु राम्रो छ, किनभने उनी हर्मोन परिवर्तन र परिवर्तनबाट पीडित छन्, र उनले भनिन्: यो महिलालाई रोई छोड्नु राम्रो हो, किनकि रोएर उनको घबराहटको ढुवानी हटाउन मद्दत गर्दछ। उनको भावनात्मक अस्थिरताको कारण, र डाक्टरले खुलासा गरे कि त्यहाँ प्रभावहरू छन् महिनावारी चक्रमा एक धेरै खतरनाक पक्ष, यसले महिलालाई सजिलै हत्या गर्न सक्छ, विशेष गरी यदि उनको पतिसँगको सम्बन्ध जगबाट खराब छ भने। उनले भनिन्: चार ब्राजिलमा प्रतिशत महिला कैदीहरू महिनावारीको समयमा वा त्योभन्दा अघि हत्या गरेको आरोपमा जेल परेका छन्।

र उनले संकेत गरेकी छिन्: चालीस प्रतिशत महिलाहरूले मासिक धर्म चक्रलाई घृणा गर्ने सबैभन्दा बलियो कारणहरू योसँगै हुने दर्दनाक पीडा हुन्, जस्तै गम्भीर पीडा, टाउको दुख्ने, निराशाको भावना र हीनता। उपचारको लागि, उनले भनिन्: कुनै प्रभावकारी उपचार छैन। महिनावारीसँग सम्बन्धित प्रभावहरूका लागि, केही शारीरिक पीडाहरू नियन्त्रणमा आए पनि केही महिलाहरूले महिनावारीको समयमा अनुभव गर्ने नराम्रो मनोवैज्ञानिक अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न कुनै ठाउँ छैन भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, किनभने मनोवैज्ञानिक कारणहरू हार्मोनल परिवर्तनहरूका कारण आउँछन् जुन नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। ।

अधिकांश केटीहरू आफ्नो महिनावारी आउँदा खुसी हुँदैनन्, यद्यपि यो उनीहरूको जीवनको क्रममा एक स्वस्थ चिन्ह हो र तिनीहरू प्रजनन चरणमा प्रवेश गरेको संकेत हो, जहाँ महिला १२ र पचास वर्षको बीचमा छन्, र कुल उनको जीवनमा चक्र 450 चक्र पुग्न सक्छ।