Neglene dine er et speil av helsen din

Mange av oss er kanskje uvitende om hva neglene hans forteller ham om helseproblemene han står overfor, så det er viktig å overvåke hvert tegn som dukker opp eller til og med eksisterer. Hvert av disse tegnene har en bestemt betydning.

Hvis vi vet betydningen av disse tegnene, kan vi behandle problemet og dermed forsvinne disse tegnene og få vakre og sunne negler.

Sprø negler som ikke vokser eller knekker lett
Kollagenmangel i kostholdet ditt (spise fisk og grønnsaker).
Konstant eksponering for fuktighet og vann (bruk hansker ved oppvask).
Overdreven bruk av neglelakk (reduser bruk av neglelakk).
Du lider av alvorlig tørrhet (bruk en fuktighetsgivende og nærende krem, spesielt etter at neglene har vært utsatt for vann).

deformerte negler
Lider av en soppinfeksjon (bløtlegger negler i sitron eller eddik, og det er å foretrekke å henvise til lege for behandling).
Redusert i næringsstoffer (mer spiser et balansert kosthold, spiser mye bladgrønnsaker, legger til kosttilskudd til dagen).
Psoriasis (hold neglene tørre og korte).

Neglene er helt hvite
Jernmangel (legg til belgfrukter, rødt kjøtt og jerntilskudd til ditt daglige kosthold).
Hypertyreose (spiser mer grønnsaker, frukt og B-vitaminer).

Humpene på neglene
Vertikale fremspring er et tegn på aldring.
Horisontale fremspring er et tegn på at kroppen kjemper mot en sykdom.

Betennelse i huden rundt neglene
Ta vare på rensligheten til neglene.
Bløtlegg neglene i varmt vann og salt.
Masser neglene og huden rundt med naturlige oljer.

Hvite merker på negler
Hvis neglen er forslått, unngå å berøre neglen til svulsten er borte.
De som bruker akrylnegler bør bruke gode neglepleieprodukter.

Hvite linjer over neglen
Indikerer mangel på protein (legg til kjøtt, egg, nøtter og kosttilskudd i kostholdet ditt).
Soppinfeksjon (bløtlegg negler i sitron eller eddik, og det er å foretrekke å henvise til lege for behandling).