Fem matvarer å unngå under graviditet

Det er visse typer matvarer som negativt påvirker helsen og utviklingen til fosteret.

Først: Leveroljekapsler, tran
Overdreven inntak av denne typen kapsler fører til en økning i vitamin A, hvis tilstedeværelse i store mengder i den gravide morens kropp er knyttet til medfødte misdannelser av fosteret, for eksempel skjelettmisdannelser.

For det andre: Visse typer myk ost
Myke oster som hvit camembert, geitost og blåmuggost som dansk kan inneholde listeriabakterier som kan forårsake ufarlige anfall av diaré, eller kan føre til spontanabort.

For det tredje: kaldt eller understekt kjøtt, upasteurisert melk eller upasteurisert ost
De ovennevnte matvarene kan føre til influensalignende sykdommer fordi de inneholder Toxoplasma, en liten sopp som også rammer katter, og som kan skade øynene til fosteret, samt forårsake spontanabort.

For det fjerde: Underkokte egg og produkter som inneholder rå egg
Noen produkter, som de som er hjemmelagde, som majones eller sjokoladegodteri, kan forårsake salmonellaforgiftning, som kan føre til alvorlig diaré eller til og med føre til spontanabort.

For det femte: peanøtter
Å spise peanøtter kan påvirke helsen til den gravide moren hvis hun er allergisk mot peanøtter, og det er økt risiko for at den gravide spiser peanøtter, noe som gjør fosteret allergisk mot peanøtter i barndommen.

Kilde: Family Doctor Books (graviditet)