koffein
- Helse
Koffein..for din helse, styrke og energi
En gjennomgang av tidligere forskning fant at å ta koffein før trening kan forbedre ytelsen for et bredt spekter av øvelser. Forskerne skrev...
Fortsett å lese " - Helse
Mat som hjelper dyp søvn
Akkurat som å stoppe koffein om natten øker muligheten for dyp søvn, hjelper det å spise følgende matvarer deg også å sove...
Fortsett å lese " - Helse
Helsefordeler med matcha-te
Japansk matcha-te er grønn te-pulver hvis blader vokser i skyggen for å øke innholdet av klorofyll, som gir teen sin farge...
Fortsett å lese " - Helse
Har du hørt om grønn kaffe?
Hvis du er en kaffeelsker, bør du prøve grønn kaffe ikke bare for å prøve en ny smak, men for dens fordeler...
Fortsett å lese " - skjønnhet
Farvel sjokolade!
Har du noen gang forestilt deg at du ville ha lyst på å spise sjokolade og oppdage at den forsvant helt fra verden, at svart og fengslende kjærlighet har blitt umulig...
Fortsett å lese "