Pięć drinków, aby pozbyć się toksyn z płuc

Pięć drinków, aby pozbyć się toksyn z płuc

Płuca odgrywają kluczową rolę w organizmie człowieka, ponieważ dostarczają mu tlen i usuwają dwutlenek węgla, a ponieważ pracują nieprzerwanie, ważne jest, aby je chronić poprzez regularne i trwałe oczyszczanie. Według raportu opublikowanego przez WIO News, w celu wydalenia toksyn z płuc można regularnie spożywać jeden z pięciu napojów:

1. Ciepła woda z cytryną

Aby uzyskać najlepsze efekty, wyciśnij połowę cytryny do szklanki ciepłej wody i wypij napój rano na pusty żołądek.

2. Woda czosnkowa

Czosnek zawiera związki o właściwościach antybakteryjnych, które mogą korzystnie wpływać na układ oddechowy. Wodę czosnkową można pić po kilkugodzinnym namoczeniu w celu oczyszczenia układu oddechowego.

3. Sok z buraków

Spożywanie soku z buraków, który jest bogaty w przeciwutleniacze, może pomóc poprawić czynność płuc i zmniejszyć stan zapalny.

4. Zielona herbata

Zielona herbata zawiera mnóstwo katechin, które są przeciwutleniaczami znanymi z potencjalnego działania przeciwzapalnego na tkankę płuc.

5. Mleko z kurkumy

Kurkuma zawiera związek kurkuminy, który jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które mogą pomóc złagodzić zapalenie płuc.

Horoskop miłosny Strzelca na rok 2024