دا خواړه مه خورئ
څیړنو ښودلې چې ځینې پروسس شوي خواړه زموږ روغتیا ته ډیر زیان رسوي او حتی د سرطان لامل کیدی شي.
پروسس شوې غوښه
څیړنې ثابته کړې چې پروسس شوې غوښه لکه ساسیج د سرطان لوی لامل کیدی شي د مالګې او کیمیاوي موادو له امله چې د انسان بدن ته خطرناک دي.
نرم څښاکونه
هره ورځ د یو بوتل سوډا څښل ستاسو په سرطان د اخته کیدو خطر ډیروي، ځکه چې دا د وزن د زیاتوالي لامل کیږي، کوم چې کولی شي تاسو د روږدي کیدو لامل شي ... خواړه یا له شکر څخه پاک سوډا د لوږې لامل کیږي او اشتها زیاتوي. د اوستیوپوروسس او د معدې زخمونو خطر
بند شوي روميان
دا پخپله روميان نه دي، بلکې په فلزي کڅوړو کې د کيندلو او اوږدې مودې ذخيره کولو طريقه ده، او د روميانو کيمياوي جوړښت له امله د هغې د اکسیډیشن لامل کیږي، او له هغې څخه دا روميان د سرطان او الزایمر لامل کیږي.
ډیر مالګین او سګرټ شوي خواړه
ځینې وختونه دوی په غوښه کې نایټریټ اضافه کوي، کوم چې دا ساتي او ښکلی رنګ ورکوي.. نایټریټ پخپله د سرطان لامل نه کیږي، مګر په ځینو مواردو کې دوی کولی شي زموږ په بدن کې د سرطان ضد مرکباتو سره غبرګون وکړي.. دا غوره ده چې دا خواړه کم کړئ. په هر صورت.
کرل شوی سالمون
هغه سالمن چې د سالمون په فارمونو کې کرل کیږي ډیری وختونه کیمیاوي توکي او زهرونه لري، حتی د سالمون رنګ پخپله طبیعي نه دی ... پرته له دې چې دوی په دې فارمونو کې کبانو ته خواړه ورکوي ډیر خراب شوي مادې چې ستاسو بدن ته تیریږي. کله چې تاسو یې وخورئ
چپس
یو له خورا مشهورو سپکو خواړو څخه… تاسو کولی شئ هره ورځ یو چپ چپس وخورئ او معلومه کړئ چې یو کال وروسته ستاسو وزن یو کیلو ګرامه لوړ شوی ... چپس په هغه خواړو کې لومړی ځای نیسي چې تاسو یې باید مخنیوی وکړئ ځکه چې په دوی کې سنتر شوي غوړ شتون لري. په بدل کې د زیان رسونکي کولیسټرول په سلو کې په لویه کچه لوړوي، سربیره پردې اوه په لوړه کچه سوډیم لري، چې د وینې لوړ فشار اصلي لامل دی.
د مایکروویو پاپ کارن
دا په خپل ذات کې یو خوب دی ... سربیره پردې د دې بسته بندي زهرجن توکي لري او د مصرف لپاره مناسب ندي ، د دې موادو خطر دوه چنده کیږي کله چې په مایکروویو کې کیښودل شي ... شاید تاسو بیرته په پخوانیو لارو د پاپ کارن چمتو کولو ته لاړشئ. .. دا په هرصورت ډیر خوندور دی.