په طبیعي او مؤثره طریقه د دانې او انفلاسیون جواني درملنه څنګه وکړو

جواني او سور سوري په تنکي ځوانانو کې خورا عام دي او په بدن کې د هورمونونو بدلونونو، غیر صحي رژیم، د پوستکي پاملرنې نشتوالی، د کیمیاوي موادو لرونکي کاسمیټکس کارول او خولې کول دي. د خولې سوروالی د باکتریا او انتاناتو او همدارنګه د پوستکي خارښت په اړه غبرګون څرګندوي.

دلته د انفلاسیون جواني څخه د خلاصون لپاره خورا مهم طبیعي ترکیبونه دي

سپین غاښونه

د غاښونو ډیری برانډونه د بیکینګ سوډا، ټریکلوسن او هایدروجن پیرو اکسایډ لري، کوم چې د خولې وچولو کې مرسته کوي او د خولې سوري او پړسوب کموي.

د ویده کیدو دمخه، اغیزمن پوستکی په ساده اوبو سره ومینځئ.
په اغیزمنه سیمه کې سپینې غاښونه تطبیق کړئ او د شپې لپاره یې پریږدئ.
بل سهار، خپل مخ د یو نرم پاکوونکي سره ومینځئ ترڅو پاتې پاتې شوي لرې کړي
دا پوست په نرمۍ سره وچوي.
یادونه: د غاښونو پیسټونو څخه ډډه وکړئ چې مینتول یا فلورایډ لري، کوم چې کولی شي ستاسو پوستکي خړوب کړي.

اسپرین

اسپرین د سیلیسیلیک اسید لري، کوم چې کولی شي د جواني یا جواني دانو له امله رامینځته شوي سور او سوزش کم کړي. سیلیسیلیک اسید د التهاب ضد اغیزې چمتو کوي د انزایم مخنیوی کوي چې د التهاب لپاره مسؤل دي.

بله ګټه دا ده چې اسپرین د پوستکي ژر وچولو کې مرسته کوي.

1 یا 2 اسپرین ټابلیټونه په ښه پوډر کې مات کړئ. که تاسو اندیښنه لرئ چې ستاسو پوستکي ډیر وچیږي، تاسو کولی شئ لږ شات اضافه کړئ.
په کافي اندازه اوبه په پوډر کې مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ.
پیسټ د پنبې د سویب په کارولو سره په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ.
دا د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې په پوټکي کې پاتې کیږي.
مخ د ګرمو اوبو په کارولو سره وینځئ.
دا درمل په ورځ کې دوه ځله وکاروئ.

یخ

سړه تودوخه د پوټکي لاندې د وینې رګونو سره په تړون کې مرسته کوي، چې په پایله کې د سور رنګونو بڼه کموي. دا به د خارښ شوي پوټکي آرامولو کې هم مرسته وکړي او سوري کم کړي ترڅو د درملنې پروسې ګړندي کړي.

یو څو یخ کیوبونه په یو پتلی تولیه کې واچوئ.

د یوې دقیقې لپاره په اغیزمنه سیمه کې د نرم فشار سره پوټکی مسح کړئ.
د 10 دقیقو لپاره آرام وکړئ، بیا بیا تکرار کړئ.
څومره چې اړتیا وي دا کار وکړئ.
یادونه: کریم په مستقیم ډول په پوستکي مه پلي کوئ.

چاى

په چای کې ښه اندازه ټینین شتون لري چې د پړسوب کمولو کې مرسته کوي او په دې توګه د خولې د سوري کیدو په کمولو کې ګټور دي.

د چای کڅوړه د یوې دقیقې لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ او لرې یې کړئ.
اجازه راکړئ چې لږ څه یخ شي، بیا اضافي اوبه وباسئ.
د ګرم چای کڅوړه د یو څه وخت لپاره په جواني باندې واچوئ.
خپل پوست د سړو اوبو سره وینځئ.
دا په ورځ کې څو ځله کارول کیږي.

اختیار

دا د التهاب ضد خاصیت لري چې د التهاب او پړسوب کمولو کې مرسته کوي. د مخدره توکو سخت طبیعت په پوټکي کې د وینې رګونو محدودولو سره کار کوي ، سوري کموي.

ککرۍ په پتلو ټوټو کې پرې کړئ.
سلایډونه د یو ساعت لپاره په یخچال کې وساتئ.
ککرۍ په اغیزمنه سیمه کې کیښودل کیږي.
یوځل چې ګرم شي، د ککرو ټوټه د یخ سره بدله کړئ.
هر ځل د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره وکاروئ.
دا درمل په ورځ کې څو ځله تکرار کړئ.

ليمو

د پوټکي روښانه کولو اجنټ چې د سورۍ سره د سوري سره مبارزه کې مرسته کوي. په دې کې سیټریک اسید هم شته چې د باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي د پوستکي او نورو پوستکي ستونزو لپاره مسؤل دي.

د کاټن بال د تازه لیمو جوس سره لند کړئ.
د پنبې بال په اغیزمنه شوې سیمه کې د 5 دقیقو لپاره فشار ورکړئ.
بیا، پوستکي د ګرمو اوبو سره وینځئ.
په ورځ کې 2 یا 3 ځله وکاروئ.
نوټ: د لیمو جوس له مینځلو وروسته، د شاوخوا یو ساعت لپاره په لمر کې د وتلو څخه ډډه وکړئ.

شات

شات د خپل التهاب ضد او باکتریا ضد خاصیتونو له امله د پوستکي سوري کمولو او د هغوی په شفاهي کولو کې هم ښه دی. سربیره پردې ، دا به ستاسو پوټکی هایډریټ وساتي او د وچوالي مخه ونیسي.

په اغیزمنه سیمه کې خالص شات تطبیق کړئ.
د 30 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې پریږدئ، بیا د ګرمو اوبو سره مینځل.
دا درملنه په ورځ کې یو ځل تر هغه وخته پورې کارول کیږي تر څو چې پنډونه روغ شي.

کاکټس

الو ویرا د پوټکي د یو شمیر ناروغیو درملنې لپاره ګټور دی ، پشمول د سوري سوري ، د دې د انټي باکتریا او التهاب ضد ملکیتونو له امله. فایټو کیمیکل درد کموي، سوزش کموي، د پوستکي رطوبت زیاتوي او په پوستکي کې سوري کموي. دا د زخم درملنې پروسې کې هم مرسته کوي او د نورو انتاناتو مخه نیسي.

د الو ویرا پاڼی خلاص کړئ او جیل راوباسئ.
دا جیل په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ. تاسو کولی شئ په دې کې د لیمو جوس هم اضافه کړئ او بیا یې تطبیق کړئ.
پریږدئ چې پخپله وچ شي.
ساحه د ګرمو اوبو سره پاکه کړئ.
دا درملنه په ورځ کې څو ځله تکرار کړئ تر هغه چې سور او درد له مینځه ویسي.

غوړي

غوړي د پوټکي رطوبت کولو او د جواني یا جواني له امله رامینځته شوي سوري او سوزش سره مبارزه کې خورا ښه دی. دا ځیرک خصوصیات لري چې د اضافي غوړ لرې کولو کې مرسته کوي او د پوټکي pH کچه توازن کوي.

دوه چمچونه هر یو د غوړیو او مستو سره مخلوط کړئ.
او نیم چمچ شات او ښه مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ.
پیسټ په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ.
10 دقیقې انتظار وکړئ مخکې له دې چې پوستکي په ګرمو اوبو سره وینځئ.
دا پیسټ په ورځ کې یو ځل وکاروئ.

هوږه

هوږه یو انټي ویرل، انټي فنګل، انټي سیپټیک او انټي اکسیډنټ دی چې کولی شي د پوستکي په چټک درملنه کې مرسته وکړي. په هوږه کې موجود سلفر هم د پوستکي د ژر درملنې لامل کیږي.

د لہسن تازه لونګ په دوه ټوټو وویشئ.
هوږه په جوارو باندې ومینځئ او د پنځو دقیقو لپاره پریږدئ مخکې لدې چې پوټکی په ګرمو اوبو ومینځئ.
دا درملنه په ورځ کې څو ځله تکرار کړئ.
هره ورځ د هوږې یوه کاچوغه خوړل هم د وینې په پاکولو کې مرسته کوي. خو د خام هوږه سره یې زیات مه کوئ، ځکه چې دا د معدې د خرابیدو لامل کیدی شي.

اضافي لارښوونې

د ورځې په اوږدو کې په کافي اندازه اوبه وڅښئ ترڅو ستاسو پوټکی په سمه توګه هایډریټ وساتي او زهرجن مواد لرې کړي.
خپل مخ په یوه نرمه ویښته سره وینځئ چې ستاسو د پوټکي ډول لپاره مناسب وي په ورځ کې دوه ځله ، سهار او ماښام ، ترڅو دا د دانې او جواني څخه پاک وساتي.
په اونۍ کې یو ځل خپل پوټکی پاک کړئ، مګر د ډیر سکرب کولو څخه ډډه وکړئ.
ستاسو د پوستکي سالم ساتلو لپاره د ویټامینونو، منرالونو او اړینو غوړو څخه بډایه خواړه تعقیب کړئ.
په ژوند کې د فشار او اضطراب څخه ډډه وکړئ.
هره ورځ تمرین وکړئ، حتی که دا یوازې 20 دقیقې مزل وي.
میرمن ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ویده کیدو دمخه خپل میک اپ پریمنځئ.