الوداع چاکلیټ!

ایا تاسو کله هم دا تصور کړی چې تاسو به د چاکلیټ خوړلو ته لیوالتیا ولرئ او ومومئ چې دا په بشپړ ډول له نړۍ څخه ورک شوی وي، دا تور او زړه راښکونکې مینه ترلاسه کول ناممکن شوي دي، دا څنګه ده؟

په یوه تازه څیړنه کې، کارپوهانو دې نتیجې ته رسیدلي چې چاکلیټ به د XNUMX کلونو په اوږدو کې له منځه ولاړ شي، د ځمکې د اقلیم بدلونونو له امله، لکه د نړیوالې تودوخې او نور عوامل چې د اقلیم تودوخې اغیزه کوي، کوم چې د کوکو ونې په طبیعي چاپیریال کې د ودې مخه نیسي. اړتیاوې، چې موږ به یوه ورځ خپل کښت له لاسه ورکړو.

د کوکو ونې اصلي ټاټوبی سویلي امریکا دی او موږ ګورو چې دا د عاج ساحل او ګانا په ګډون په ډیری هیوادونو کې کرل کیږي چې په نړۍ کې تر نیمایي ډیر چاکلیټ تولیدوي. د کوکو ونه د تخمونو څخه استخراج کیږي چې په دې کې کارول کیږي. د چاکلیټ تولید او ډیری ډیری خوندونه چې موږ یې خوښوو او خړوبوو اضافه کیږي، د دې سره، چاکلیټ نه یوازې موږ ته حیرانتیا خوند راکوي، بلکې موږ ته حیرانتیا روغتیا او جمالیاتی ګټې هم راکوي.

چاکلیټ مختلف غذايي مرکبات لري، د بیلګې په توګه، دا په فلاوونایډونو کې بډای دی، یو له طبیعي انټي اکسیډنټ او د بدن لپاره اړین منرالونه لکه مګنیزیم، کلسیم، اوسپنه، زنک، مس، پوتاشیم، منګنیز، ویټامینونه او محرک مواد لکه. تیوبرومین او کافین.

د چاکلیټ ډیری ډولونه شتون لري چې ډیری اضافې لري لکه سپین چاکلیټ او چاکلیټ چې له شیدو سره ګډیږي ، مګر ترټولو غوره یې تیاره چاکلیټ دي چې خام کوکو ته نږدې دی او په ګټورو موادو کې بډای دی او ډیری ګټې لري ، ترټولو مهم. چې عبارت دي له:

دا په لوړه کچه انټي اکسیډنټ لري.

چاکلیټ د سرطان په مخنیوي کې رول لري.

چاکلیټ د زړه د فعالیت د ښه کولو او د ټوټو د مخنیوي وړتیا لري.

چاکلیټ په وینه کې د کولیسټرول کچه راټیټوي.

چاکلیټ د تمرکز او حافظې په برخه کې د مغزو د فعالیت د لوړولو وړتیا لري او د مغزو له سکتې څخه د ساتنې لپاره کار کوي.

چاکلیټ د شکر ناروغۍ څخه د ساتنې او د وینې شکر کمولو وړتیا لري.

چاکلیټ د مزاج په تنظیمولو او د خوښۍ احساس کولو کې جادو لري.

چاکلیټ د خپګان درملنه کوي او مخنیوی کوي.

چاکلیټ د وزن کمولو کې مرسته کوي.

چاکلیټ د وینې فشار ساتي.

چاکلیټ پوستکي تغذیه کوي، دا نرم او نرموي.

چاکلیټ دا وړتیا لري چې پوستکي د کولګین له زیان څخه خوندي کړي، او د ویښتو د څرګندیدو مخه ونیسي.

چاکلیټ د ویښتانو لپاره ګټور او غذايي مواد لري او د ویښتانو د توییدو مخه نیسي.

چاکلیټ د امیندوارو میرمنو لپاره ګټور دی ځکه چې دا د وخت څخه مخکې زیږون خطر کموي، او د پری ایکلامپسیا خطر کموي.

چاکلیټ د ماشومانو لپاره د ګټورو موادو بډایه سرچینه ده، کوم چې دوی ته د فعالیت پرمهال انرژي ورکوي.

تیاره چاکلیټ یو جادو لري چې یو څاڅکي اخلي چې کولی شي موږ خوشحاله او صحتمند کړي.