خواړه
- ښکلا
د وزن کمولو لپاره د رژیم لارښوونې
د چاقۍ څخه د خلاصون لپاره د تغذیې لارښوونې 1- په ورځ کې له 8 ګیلاس څخه ډیرې اوبه وڅښئ ، په ځانګړي توګه د خواړو دمخه 2- هیله…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - ښکلا
څنګه په کور کې ستاسو د پوستکي لپاره غوره رطوبت کریم جوړ کړئ؟
د پوستکي پاملرنې متخصصین د محافظتي کریمونو کارولو سپارښتنه کوي چې د الټرا وایلیټ شعاعو د زیان رسوونکو اغیزو په وړاندې ساتي، او د تاوان لپاره د لمر وروسته کریمونو کارول ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د مرغانو پنځه ګټې چې هره ورځ یې وخورئ!!!
دوی دا په لیونټ کې د ناري لپاره خوري، مګر د دې مقالې لوستلو وروسته، تاسو به دا د سهار د ناشتې لپاره وخورئ، هر وخت او هره ورځ ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
له روژې وروسته ستاسو د روغتیا لپاره اته تغذیه لارښوونې
د روژې مبارکې میاشتې پای ته نږدې کیږي، او په تدریج سره د خوړو عادتونو ته راستنیدل اړین دي، او له همدې امله، بنین شاهین موږ ته یو متخصص وړاندې کوي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
هغه خواړه چې د ګناه، اضطراب او خپګان د احساس لامل ګرځي، له هغو څخه ځان وساتئ
ځینې وختونه موږ د هغه فشار او اضطراب څخه د خلاصون لپاره خواړه اخلو چې موږ پکې ژوند کوو ، او ځینې وختونه موږ یوازې په غیر شعوري ډول خورا ډیر خورو ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »