saúde
Aprenda a melhorar sua visão com estes exercícios simples
Aprenda a melhorar sua visão com estes exercícios simples
1- Olhe para a cor vermelha e depois gire os olhos no sentido horário cerca de 4 vezes
2- Em seguida, no sentido anti-horário cerca de 4 vezes
3- Depois olhe do vermelho para o verde cerca de 4 vezes
4- Depois de amarelo para azul cerca de 4 vezes