cofeină
- sănătate
Cofeina... pentru sanatatea, puterea si energie
O revizuire a cercetărilor anterioare a constatat că consumul de cofeină înainte de exerciții fizice poate îmbunătăți performanța pentru o gamă largă de exerciții. Cercetătorii au scris...
Continuați lectură " - sănătate
Alimente care ajută la somnul profund
Așa cum oprirea cofeinei pe timp de noapte crește posibilitatea de a dormi profund, consumul următoarelor alimente te ajută și pe tine să dormi...
Continuați lectură " - sănătate
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului matcha
Ceaiul matcha japonez este pudră de ceai verde ale cărei frunze cresc la umbră pentru a crește conținutul de clorofilă, care dă ceaiului culoarea...
Continuați lectură " - sănătate
Ai auzit de cafea verde?
Dacă ești un iubitor de cafea, ar trebui să încerci cafeaua verde nu doar pentru a încerca o nouă aromă, ci și pentru beneficiile ei...
Continuați lectură " - Frumuseţe
La revedere ciocolata!
Ți-ai imaginat vreodată că ți-ai dori să mănânci ciocolată și să descoperi că a dispărut complet din lume, că dragostea neagră și captivantă a devenit imposibilă...
Continuați lectură "