මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තම යථාර්ථය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ ඔහුට එරෙහි කැරැල්ල අතර සහ ඔහු වටා සිදුවන සෑම දෙයකටම එකඟ වීම සහ සහජීවනය අතර විශාල අරගලයක් ගත කරයි, එමඟින් ඔහු මනෝභාවයෙන් පෙළෙන අයෙකු ලෙස පෙනේ. ඔහු ළඟ සිටගෙන ඔහුට සහාය දෙනවාද?

ඔහුට තමාව විශ්වාස කිරීමට ඉඩ දෙන්න 

බොහෝ අය සිතන්නේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු දුර්වල පුද්ගලයෙකු බවයි, නමුත් මෙම විශ්වාසය වැරදියි, පුද්ගලයෙකු මානසික අවපීඩනයට පත් වූ විට, ඔහු ජීවිතයේ ගැඹුරු අරුත් සොයන බවට මෙය සාක්ෂියක් වන අතර ඔහුට විශිෂ්ට නිර්මාණාත්මක ශක්තීන් ඇති නමුත් එය සීමිතය. ඔබ ඔහු කෙරෙහි ඇති විශ්වාසය අවදි කළ යුතු අතර ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය අඩු කරන සිතුවිලි ඔහුගෙන් ඈත් කළ යුතුය.

ඔහුගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන්න 

මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තමාට නිරාවරණය වන සරලම අවස්ථාවන්ට ඉතා සංවේදී වන අතර අන් අයගේ හැඟීම් කෙරෙහි ඔහුගේ උනන්දුව සහ ඔහු පිළිබඳ ඔවුන්ගේ මතය කෙරෙහි ඔහුගේ උනන්දුව වැඩි කරයි, එබැවින් ඔහු ඔහුගේ හැඟීම් අගය කරන අතර ඔහුගේ ආත්මය අඛණ්ඩව ඉහළ නංවයි.

එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂාවෙන් ඈත් වන්න 

“අනිවාර්‍ය” යන වචනයට ද්වේෂ කරමින් මේ ආකාරයෙන් කතා කරන පුද්ගලයාගෙන් ඈත් වී න්‍යායාත්මකව උපදෙස් දෙන පුද්ගලයාගෙන් මානසික අසහනයට පත් පුද්ගලයා විරසක වේ.

ඉක්මන් නොවන්න 

මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු මනෝභාවයෙන් පෙළෙන බව අප කීවාක් මෙන් ඔහුගේ නරක සැලකීම පුද්ගලයෙකුගේ ස්වරූපයෙන් නොසලකන්න, එබැවින් ඔහුව ටිකක් ඉවසා ඔහුගේ මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට උදව් කරන්න.

වෙනත් මාතෘකා:

දැවී යාමේ සලකුණු මොනවාද?

ස්නායු පුද්ගලයෙකු සමඟ බුද්ධිමත්ව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

වෙන්වීමේ වේදනාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

මිනිසුන් හෙළි කරන තත්වයන් මොනවාද?

ඔබේ ඊර්ෂ්‍යාව ඇති නැන්දම්මා සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවා ආත්මාර්ථකාමී පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරන්නේ කුමක්ද?

අද්භූත චරිත සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ආදරය ඇබ්බැහියක් බවට පත් කළ හැකිද?

ඊර්ෂ්‍යා කරන මිනිසෙකුගේ කෝපය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

මිනිසුන් ඔබට ඇබ්බැහි වී ඔබට ඇලී සිටින විට?

අවස්ථාවාදී පෞරුෂය සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?