kofeín
- zdravie
Kofeín..pre vaše zdravie, silu a energiu
Preskúmanie predchádzajúceho výskumu zistilo, že užívanie kofeínu pred cvičením môže zlepšiť výkon pri širokej škále cvičení. Vedci napísali...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Potraviny, ktoré podporujú hlboký spánok
Tak ako nočné vysadenie kofeínu zvyšuje možnosť hlbokého spánku, konzumácia nasledujúcich potravín vám tiež pomôže zaspať...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Zdravotné prínosy čaju matcha
Japonský čaj matcha je prášok zo zeleného čaju, ktorého listy rastú v tieni, aby sa zvýšil obsah chlorofylu, ktorý dodáva čaju jeho farbu...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Počuli ste už o zelenej káve?
Ak ste milovníkom kávy, mali by ste vyskúšať zelenú kávu nielen kvôli vyskúšaniu novej chuti, ale aj kvôli jej výhodám...
Pokračovať v čítaní " - krása
Zbohom čokoláda!
Predstavovali ste si niekedy, že budete túžiť po čokoláde a zistíte, že úplne zmizla zo sveta, že čierna a podmanivá láska sa stala nemožnou...
Pokračovať v čítaní "