Auala e aloese ai mai ta ita

I le pathology, o loʻo i ai ni faʻailoga e faateʻia ai i tatou faʻafuaseʻi e aunoa ma le iloaina poʻo le lagona o lona lamatiaga, ma faʻatasi ai ma le faʻaleagaina o le tulaga poʻo lona le amanaiaina, o nisi taimi o nei faʻaʻailoga e liliu atu i faʻamaʻi ogaoga e ono oʻo atu ai i le oti. Faatasi ai ma nei faʻaʻailoga e lamatia ai le soifua maloloina o tagata .. o faʻaʻailoga e mafua ai le faʻafefe. Sei o tatou aʻoaʻoina i aso nei ma Anna Salwa, faʻafefea ona tatou puipuia ma puipuia i tatou mai ona lamatiaga?

O le pupuni o le toto i se tulaga lautele, o le maalili poʻo le faʻapipiʻiina o le toto i totonu o le tino o le tagata i nisi o totoga, lea e le maua ai le malosi o le toto e tafe ma sosolo ma faʻatumu ai isi totoga o totoe, ma o lea e le toe maua ai e le tino o le tagata le toto, lea. e fai ma sui o se lamatiaga i le ola o le tagata. O le toatele o i tatou ua iloa e eseese le pa'u e tusa ai ma vaega o lo'o a'afia ai, e i ai le ta, fatu fatu, tui toto, ma isi ituaiga o pupuni e ono a'afia ai tagata.O se tasi o mafua'aga autu o le stroke o mea'ai le lelei ma le 'ai tele, aemaise lava mea'ai. e fa'atuputeleina ai le maualuga o le cholesterol i totonu o le toto ma o'o atu ai i le toto maualuga ma le suka i tagata..

O lo'o i ai nisi o fautuaga e fautuaina e foma'i i le lalolagi atoa e aloese ai mai le fa'atupu toto, e aofia ai:

Taofi le toto:

E fautuaina e foma’i ia ‘alo ese le toto mai le maualuga e ala i le faamalositino ae aua le faateleina le masima i mea’ai, e mafai ona e aau pe tietie uila, e mafai foi ona e savali, ae o le tamo’e ae le o le faifai malie.

Mea'ai maloloina:

 O mea'ai maloloina o le auala sili lea e tausia ai le soifua maloloina ma le matagofie o le tino e ala i le 'ai o fualaau faisua ma fualaau aina ma le le 'ai tele o suamalie ina ia mafai ai ona faatumauina le tino i se mamafa lelei mai le puta pe mafua ai le faateleina o le cholesterol i le tino.

Faʻaitiitia ma faʻaumatia le ulaula:

E le tatau ona e ulaula soona pe taumafai foi e aveese le ulaula mo le lelei, aua o le ulaula, e pei ona tatou iloa, e mafua ai le tele o faʻamaʻi, e aofia ai ma le stroke.

E le gata i lea, e le tatau ona tatou faʻamalosi tele o tatou tino i le galuega ma faʻaalu le tele o malologa ina ia aua neʻi vaivai, lea e fesoasoani i le faʻafefe.