togafiti fa'amaneta

Na tuuina mai e le Foafoa ia i tatou o tatou tino e faasaoina ma puipuia ai mai mea o loo siomia ai i tatou, e ala i le taumafaina o meaai maloloina, faamalositino, po o le mulimuli i se faiga patino i o tatou olaga, e pei o le detox system, o se tasi lea o faiga aoga e puipuia ma faamama ai. le tino O le faiga o le detox o lo'o i ai se togafiti fa'ataulāitu e fa'amalama ai o tatou tino i le soifua maloloina.

Ina ia malamalama atili i le faiga o le detox, e tatau ona tatou malamalama muamua i le upu anti-detox, o le toxin.

O le a le mea oona?
Toxin e mafua mai i le upu toxic, o lona uiga iinei o toxins e faaputuputu i totonu o tatou tino E faapefea lena Tatou te aafia i aso uma i le tele o mea oona, pe ala mai ia tatou meaai o loo i ai mea tau alamanuia, faasao ma vailaau e tineia ai manu faalafua, po o le vai ma le ea eleelea ua tumu i mea filogia. o le detox.

O le a le detox?
O lo'o mulimulita'i i se mea'ai fa'apitoa e galue e fa'ate'a'ese ai le tino mai mea oona ma fa'atumauina ai le soifua maloloina ma sa'oloto mai fa'ama'i, e iai fo'i i le tino lana lava auala e fa'ate'a'ese ai mea oona, o se mea fa'alenatura. e sili ona taua o le ate, kolone, fatuga'o, ma le pa'u.

Auala e aveese ai mea oona
Tulaga tasi : fa'alenatura fa'anatura
O le uiga o i'i o le galuega a totoga o le tino e aveese fa'alenatura oona
ate O le laina muamua lea o le puipuiga mo le tino e aveese mea oona, e faamamaina ai le tino o mea oona e ala i le ui atu i totonu o le toto, faamamaina ma mama ma saoloto mai toxins.
o fatuga'o Latou te galulue i taimi uma e faʻamamā ai le toto o mea oona ma faʻamalo ai toxins e ala i le urine.
kolone E galue e tuliesea otaota, pe oona o le tino poʻo otaota meaʻai, ma tuʻu i fafo e faʻamautu ai le paleni o le tino.
pa'u E galue e aveese toxins e ala i ona pores e ala i le afu.

Lona lua: faiga detox
O le uiga o iinei o le mulimuli i se faiga faʻapitoa e faʻateʻa ai mea oona ma fesoasoani i totoga e galue lelei ma vave e faʻaumatia mea oona, a le o le
taumafataga maloloina E manatu o le laasaga muamua lea o le faamamaina o le tino ona e faia i fualaau faisua ma fualaau aina e fesoasoani i le faamamaina o meaʻai sili ona taua: vine, fiber, broccoli, tipolo, laulaau faisua e pei o le vai ma isi.
Detox sua O lenei juicer e aofia ai le tele o vai ma fualaau faisua ma fualaau faisua, ma o loʻo i se auala paleni, o lona uiga, tasi le aso i le masina poʻo le tolu aso i le maualuga, ma e le faʻatagaina le faʻateleina.
Ta'alo ta'aloga E fesoasoani i le faʻateleina o le afu ma faʻapea ona faʻaumatia mea oona e ala i le paʻu vave.
Vai inu Fa'atasi ma fasi fualaau 'aina ma fualaau faisua e fa'atele ai le tau o mea'ai ma fesoasoani e fa'ate'a ai mea oona.

Fa'amanuiaga ole detox
O le faʻagasologa o le faʻamamāina ma le faʻamalo ese o le tino mai mea oona uma, pe faʻaputu poʻo faʻaonaponei oona.
Ave'ese le ga'o ua fa'aputuina i le tino ma fa'aolaina ai le tino ma fa'agaioiga.
E fa'amamā uma totoga e aunoa ma se fa'alavelave, e pei o le manava, mama, inumaga, fatuga'o, pa'u ma le ate.
E fetaui mo vaega uma ma mamafa uma aua e leai se afaina mai ai.
E togafitia ai nisi o fa'ama'i e pei o le tiga o le ulu, paie, ma'i manava, fa'aletonu le moe ma le ga'o.
Tu'u ai se fa'ailoga i o tatou pa'u e fa'aalia ai le iila ma le malosi.
E fa'amāmā ai le mamafa i le faiga o mea'ai ma fa'aleleia atili ai.
Puipuia le tino mai fa'ama'i fa'ama'i e mafua mai i le le lelei o taumafa po'o se mea'ai e leai ni vitamini ma minerale taua mo le soifua maloloina o le tino.

 O le fa'amaneta o le detox e maua ai le iila i o tatou olaga ma fa'afiafiaina ai i tatou i le soifua maloloina lelei fa'afefiloi ma le fa'agaioiga ma le malosi.