Sidee abuur flax loogu isticmaali karaa kor u qaadida wejiga?

Sidee abuur flax loogu isticmaali karaa kor u qaadida wejiga?

Abuurka flax waxaa lagu gartaa midabkooda bunni, cabbir yar, iyo qaab jilicsan. Waxaa loo arkaa il muhiim ah oo laga helo fiber-ka cuntada iyo omega-3 acids.Girigii hore iyo Roomaanku waxay garanayeen faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay iyo qani ku ah borotiinnada iyo macdanta sida iron, magnesium, fosfooraska, copper iyo calcium. Finankaan waxaa lagu cuni karaa duban ama ceeriin, waxaana lagu daraa casiirka, saladhyada iyo alaabta la dubay, saliidda geedka caleenku waxay aad faa'iido ugu leedahay dhanka maqaarka, timaha iyo daryeelka cidiyaha sababtoo ah qani ku ah dufanka caafimaadka qaba.

Si loo ilaaliyo maqaarka dhalaalaysa iyo timaha caafimaadka qaba, waxa lagu talinayaa in cuntada maalinlaha ah lagu daro laba qaado oo ah iniinaha flax ama in la isticmaalo saliidda flax iniinaha la isku daray ee dabiiciga ah, Saliiddan waxa kale oo si toos ah loogu marsiin karaa maqaarka iyo timaha iyada oo ujeedadu tahay in la qoyo iyo la dagaalanka qallayl.

- Maaskarada abuur flax:

Waxaan dhawaan ogaanay isbeddelka lagu dabaqayo maaskarada qurxinta dabiiciga ah ee maqaarka oo ka kooban kaliya isku dhafka iniinaha flax iyo biyo. Waxaa loo nisbeeyay baraha bulshada in ay yeelato saameyn Botox oo kale ah. Ku qooynta abuurka flax ee biyaha waxay keenaysaa caanaha jelatin ee ay fududahay in la marsado wejiga. Qaar badan oo ka mid ah kuwa ku isticmaalay maaskaro boggooda Tik Tok ama Instagram waxay xaqiijinayaan inuu yahay anti-bararka, ka shaqeeya adkaynta maqaarka iyo kor u qaadida dhalaalkiisa, kor u qaadida cufnaanta iyo simay laalaabyada.

Si kastaba ha ahaatee, ra'yiga khubarada daryeelka maqaarku kuma raacsana ra'yiga saameeyayaasha goobtan, maadaama ay tixgeliyaan in Botox ay si qoto dheer u shaqeyso, taas oo keenta curyaannimo dhaqdhaqaaqa dareemayaasha qaar, iyada oo ujeedadu tahay in la simo laalaabyada muddo u dhaxaysa 3 iyo 6 bilood. Sida maaskarada abuur flax, waxay ku siin kartaa saamayntan, laakiin muddo aad u gaaban waxay qaadataa wax ka badan dhowr daqiiqo.

Ma helaan wax liddi ku ah maaskarada loo maro wejiga, maadaama ay hodan ku tahay asiidh dufan ah oo polyunsaturated ah. Waxay daryeeshaa maqaarka xasaasiga ah oo engegan, waxay xoojisaa difaaca maqaarka, waxayna dawaysaa dhibaatada rosacea. Tani waxay ka dhigan tahay in maaskarada jel la marsan karo dhowr jeer asbuucii maqaarka si loo qoy oo kor loogu qaado dhalaalkiisa, laakiin iyada oo aan la helin saameynta joogtada ah ee Botox ay bixiso berrinka kobcinta dhalinyarada maqaarka.

Saadaasha horoscopes ee todobada calamadood ee zodiac sanadka 2024