Пет намирница које треба избегавати током трудноће

Постоје одређене врсте намирница које негативно утичу на здравље и развој фетуса.

Прво: капсуле уља јетре, уље јетре бакалара
Прекомерно узимање ове врсте капсула доводи до повећања витамина А, чије присуство у великим количинама у организму труднице доводи у везу са урођеним малформацијама фетуса као што су малформације костију.

Друго: Одређене врсте меког сира
Меки сиреви као што су бели камембер, козји сир и плави сиреви као што је дански могу садржати бактерије листерије које могу изазвати безопасне нападе дијареје или могу довести до побачаја.

Треће: хладно или недовољно кувано месо, непастеризовано млеко или непастеризовани сир
Горе наведене намирнице могу довести до обољења налик грипу јер садрже токсоплазму, малу гљивицу која такође погађа мачке, а може оштетити очи фетуса, као и изазвати побачај.

Четврто: недовољно кувана јаја и производи који садрже сирова јаја
Неки производи, попут оних направљених код куће, као што су мајонез или чоколадни слаткиши, могу изазвати тровање салмонелом, што може довести до тешке дијареје или чак до побачаја.

Пето: кикирики
Конзумирање кикирикија може утицати на здравље труднице ако је алергична на кикирики, а постоји и повећан ризик да трудница једе кикирики, што чини фетус алергичан на кикирики у детињству.

Извор: Фамили Доцтор Боокс (трудноћа)