Lima pangan anu kedah dihindari nalika kakandungan

Aya sababaraha jinis pangan anu négatip mangaruhan kaséhatan sareng kamekaran fétus.

Kahiji: kapsul minyak ati, minyak ati cod
Asupan kaleuleuwihan jinis kapsul ieu nyababkeun paningkatan vitamin A, ayana dina jumlah anu ageung dina awak indung hamil dihubungkeun sareng malformasi bawaan fétus sapertos malformasi tulang.

Kadua: Sababaraha jinis kéju lemes
Keju lemes sapertos Camembert bodas, kéju embe, sareng kéju biru sapertos Denmark tiasa ngandung baktéri listeria anu tiasa nyababkeun diare anu teu bahaya, atanapi tiasa ngakibatkeun kaluron.

Katilu: daging tiis atawa undercooked, susu unpasteurized atawa kéju unpasteurized
Kadaharan anu disebatkeun di luhur tiasa nyababkeun panyakit sapertos influenza sabab ngandung Toxoplasma, jamur leutik anu ogé mangaruhan ucing, sareng tiasa ngarusak panon janin, ogé nyababkeun kaguguran.

Kaopat: endog undercooked jeung produk nu ngandung endog atah
Sababaraha produk, sapertos anu buatan bumi, sapertos mayonis atanapi permen coklat, tiasa nyababkeun karacunan salmonella, anu tiasa nyababkeun diare parah atanapi malah ngakibatkeun kaluron.

Kalima: kacang
Dahar kacang tiasa mangaruhan kaséhatan ibu hamil upami anjeunna alérgi kana kacang, sareng aya résiko anu ageung pikeun ibu hamil tuang kacang, anu nyababkeun fétus alérgi kana kacang di budak leutik.

Sumber: Buku Dokter Kulawarga (kakandungan)