Ngalawan bintik sareng kedutan sareng ningkatkeun kaéndahan kulit anjeun

Ngalawan bintik sareng kedutan sareng ningkatkeun kaéndahan kulit anjeun

Sababaraha ritual kosmetik mantuan ngawétkeun youthfulness kulit pikeun salami mungkin, alatan pangaruh dina nyegah wrinkles prématur jeung bintik poék, nurutkeun kasaksian para ahli dina widang ieu. Panggihan anu paling penting di antarana di handap ieu:

1- Kombinasi bahan aktif:

Asam hyaluronic mangrupikeun salah sahiji bahan anu paling efektif pikeun nargétkeun kerutan, sedengkeun péptida ngajaga élastisitas kulit, sareng niacinamide dianggo pikeun ngubaran bintik-bintik poék. Pikeun meunangkeun éfék terpadu dina widang perawatan nonoman-enhancing, ahli perawatan kulit mamatahan ngadopsi hiji produk nu ngagabungkeun sababaraha bahan aktif pikeun dilarapkeun dina isuk-isuk dina kulit. Éta sakedik lotion ieu dipanaskeun antara dampal leungeun sareng diterapkeun kalayan gerakan tekanan ka luhur, anu ngabantosan ngalancarkeun garis-garis halus sareng ngalambatkeun transformasi kana kedutan.

2- Nyingkirkeun sél paéh:

Sél kulit biasana renewed unggal 28 poé, tapi prosés ieu bisa ngalambatkeun turun alatan stress jeung polusi, nu ngabalukarkeun akumulasi kulit paéh dina beungeut cai sarta leungit radiance sarta freshness na. Pikeun ngabantosan anjeunna dina hal ieu, para ahli mamatahan ngagunakeun pembersih atanapi scrub anu beunghar asam buah. Olahan ieu dipaké dua kali saminggu, bari Ngahindarkeun wewengkon sabudeureun panon, sarta kabutuhan rinsing aranjeunna ogé kalawan cai sanggeus béakna periode aplikasi maranéhanana pikeun kulit. Tindakan exfoliating tina lotions ieu mantuan mulangkeun radiance kulit, smoothes beungeut jeung kamuflase wrinkles.

3- Nyadiakeun pangrojong peuting kana kulit:

Mékanisme pembaharuan alami kulit aya dina puncakna nalika wengi, sabab kauntungan tina ngalereskeun karusakan anu ditanggung siang. Pikeun ngabantosan anjeunna dina widang ieu, krim atanapi sérum anu beunghar ku bahan aktif sapertos antioksidan, neohesperidin, atanapi bahkan vitamin E tiasa dianggo.

Disarankeun pikeun nerapkeun lotion wengi dina kulit anu bersih sareng garing, sareng urut nyumbang kana penetrasi jero lotion, anu ngabantosan ningkatkeun kamampuan pikeun nolak radikal bébas.

4- Laksanakeun latihan raray:

Ngurus sél kulit mangrupikeun léngkah anu dipikabutuh pikeun ngajaga penampilan awet muda, tapi otot anu ngajaga fitur raray tina kendur ogé kedah diurus. Ngalaksanakeun latihan sapopoé pikeun tighten otot raray mantuan nyieun fitur na némbongan rileks, sajaba ti ngurangan garis halus jeung wrinkles ekspresi.

Latihan-latihan ieu dimimitian ku ngajagaan kulit ku ngalaksanakeun gerakan tekanan anu hampang ti handap ka luhur, saatos éta dampal leungeun disimpen dina raray sareng kulit ditarik deui bari ngajaga sirah lempeng. Anjeun teras tiasa ngaléngkah ka pursing biwir anjeun salami 30 detik, teras gerakkeun sungut anjeun ka kénca sareng ka katuhu salami 5 kali berturut-turut. Latihan ieu mantuan tighten otot pipi jeung pipi jeung ngajaga eta tina sagging.

5. Dahar kolagén pikeun sarapan:

Kolagén nyaéta protéin anu tanggung jawab pikeun kateguhan, kelenturan, sareng hidrasi kulit. Produksi alami protéin ieu dina kulit laun-laun turun saprak umur 25, ku kituna para ahli perawatan kulit nyarankeun nyandak éta dina bentuk suplemén gizi. Kolagén dina bentuk bubuk ditambahkeun kana cangkir cai panas, susu almond, cai kalapa, kopi, teh, atawa jus ... Sedengkeun pikeun kolagén cair, éta bisa ditambahkeun kana cangkir cai tiis.

Kolagén didahar pikeun sarapan salaku pangobatan sapopoé anu manjang antara 3 sareng 6 bulan. Ieu nyangsang penampilan wrinkles sarta ngajaga pipi teguh sarta ngajaga kulit tina sagging.

6- Larapkeun perawatan profésional di bumi:

Sesi perawatan kulit di Institut Kecantikan mangrupikeun cara anu épéktip pikeun ningkatkeun kelembutan sareng ngajaga kasegaran sareng sinar. Nerapkeun topéng anu pas kana kulit mangrupikeun salah sahiji léngkah utama anu disatujuan ku Institut Kecantikan, sabab ngabantosan rejuvenate kulit sareng ningkatkeun nonoman na. Untungna, léngkah ieu tiasa diterapkeun sacara gampang salami rutin ngurus bumi, ku milih topéng anu cocog pikeun sarat kulit sareng nerapkeun dina lapisan kandel dina raray bari nuturkeun waktos aplikasina, atanapi anjeun tiasa nganggo masker lawon. nu baseuh jeung bahan éféktif tur siap dipaké.

Léngkah ieu ngabantosan langsung ningkatkeun kompakna kulit, ogé nyayogikeun kasegaran sareng nyayogikeun kulit bahan anu nyumbang kana ngalambatkeun kendur sareng kedutan nalika diterapkeun dua kali saminggu.

7- Ngagunakeun tameng lingkungan:

Polusi mangrupikeun salah sahiji faktor lingkungan anu ngabahayakeun kulit sareng ngagancangkeun sepuhna. Sareng pikeun ngajagi di daérah ieu, para ahli mamatahan ngagunakeun krim anu ngandung antioksidan sapertos vitamin E, salian polifenol sareng bahan-bahan sanés anu dipikanyaho pikeun pangaruh anti polusi. Pastikeun pikeun milih sérum anti-oksidan atawa krim pikeun nerapkeun dina isuk-isuk dina kulit guna ngajaga tina polusi, salaku bahan na ngurangan pangaruh radikal bébas dina sél kulit, sarta ngajaga ngalawan sagging na wrinkles prématur.

8. Latihan urut "Kobedo":

Éta urut tradisional Jepang anu mantuan pikeun tighten kulit ku cara manual ngaliwatan smoothing sarta gerakan mencét dumasar kana titik perlakuan Jepang "shiatsu". Dina YouTube, anjeun bakal mendakan seueur pidéo gampang anu ngajarkeun, dina léngkah-léngkah saderhana, kumaha nerapkeun urut Kopidu dina raray.

Sesi biasana dimimitian ku pemanasan kulit ku gerakan nepuk-nepuk hampang pikeun merangsang sirkulasi getih na, lajeng, éta ngalir ka pinching otot raray guna ngurangan spasms bagian na smoothing kaluar wrinkles éksprési. Nerapkeun urut ieu sacara teratur nyumbang kana ngalambatkeun penampilan tanda-tanda sepuh sareng ningkatkeun kamampuan kulit pikeun ngambekan ku nganteurkeun oksigén kana sél sareng merangsang sirkulasi limfatik.

Ramalan horoskop Maguy Farah pikeun taun 2023