Öljästs otaliga fördelar... Lär dig mer om det med Anna Salwa

Jäst är en av de rikaste naturliga källorna till B-vitaminer, såväl som protein, tillsammans med en rimlig andel fetter. Vitamin B är ett av de viktigaste vitaminerna för hudens fräschör och håravfall, särskilt B5, som kallas vitaminet av ungdom, eftersom det är en av de viktigaste skönhetsvitaminerna eftersom det är primärt ansvarig för att skydda huden och motstå sjukdomar Hud, åldrande och rynkor i huden.

Följ med oss ​​för att lära dig om fördelarna med jäst för huden:

Rengöring: Jäst rengör huden när den används med citronsaft som mask i 20 minuter och tvättas med varmt och sedan kallt vatten.

Peeling: Du kan blanda jäst med mjölkpulver och rosenvatten som en mask i 30 minuter, tvätta sedan med ljummet vatten.

Näring: Jäst med rosenvatten är en närande mask som är rik på mineraler som huden behöver för sin fräschör, och rosenvatten är en bra fuktkräm för den.

När det gäller fördelarna med jäst på kroppen, har det bevisats att det ökar absorptionshastigheten och aktiviteten i matsmältningssystemet, och ibland kan leda till viktökning. Det hjälper också till att skapa en nervös balans, lindrar trötthet, och hjälper till att eliminera sömnlöshet och ångest.

Jäst kommer in i vår dagliga mat, oavsett om det är i bröd eller bakverk, och en person kanske inte behöver det, men det är värt ett försök.