அழகுஆரோக்கியம்உணவு

குட்பை சாக்லேட்!

நீங்கள் சாக்லேட் சாப்பிட ஆசைப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது கற்பனை செய்திருக்கிறீர்களா, அது உலகில் இருந்து முற்றிலும் மறைந்துவிடும், கருப்பு மற்றும் வசீகரிக்கும் காதல் பெற முடியாததாகிவிட்டது, அது எப்படி?

சாக்லேட்

சமீபத்திய ஆய்வில், பூமியில் ஏற்படும் காலநிலை மாற்றங்கள், புவி வெப்பமடைதல் மற்றும் காலநிலை வெப்பநிலையை பாதிக்கும் பிற காரணிகளால் சாக்லேட் XNUMX ஆண்டுகளுக்குள் அழிந்துவிடும் என்று நிபுணர்கள் முடிவு செய்தனர், இது கோகோ மரத்தை இயற்கை சூழலில் வளரவிடாமல் தடுக்கிறது. தேவைகள், ஒரு நாள் அதன் சாகுபடியை இழக்கச் செய்யும்.

சாக்லேட்டின் அழிவு

கோகோ மரம் தென் அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, மேலும் இது ஐவரி கோஸ்ட் மற்றும் கானா உட்பட பல நாடுகளில் பயிரிடப்படுவதைக் காண்கிறோம், இது உலகில் பாதிக்கும் மேற்பட்ட சாக்லேட்டை உற்பத்தி செய்கிறது. சாக்லேட் உற்பத்தி மற்றும் நாம் விரும்பி உருக்கும் பல சுவைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.அதன் மூலம், சாக்லேட் நமக்கு அற்புதமான சுவையை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், அற்புதமான ஆரோக்கியத்தையும் அழகியல் நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

கோகோ விதைகள்

சாக்லேட்டில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்து கலவைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களில் ஒன்றான ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், தாமிரம், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தூண்டுதல் பொருட்கள் போன்றவை இதில் நிறைந்துள்ளன. தியோப்ரோமைன் மற்றும் காஃபின்.

சாக்லேட்டில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்

ஒயிட் சாக்லேட், பாலுடன் கலக்கும் சாக்லேட் போன்ற பல சேர்க்கைகள் கொண்ட பல வகையான சாக்லேட்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் சிறந்தவை டார்க் சாக்லேட் ஆகும், இது கச்சா கோகோவுக்கு அருகில் உள்ளது மற்றும் பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைந்தது மற்றும் பல நன்மைகள் கொண்டது, மிக முக்கியமானது. அவற்றில்:

இதில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.

புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் சாக்லேட்டின் பங்கு உள்ளது.

சாக்லேட் இதயத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது.

சாக்லேட் இதய செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது

சாக்லேட் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.

சாக்லேட் கவனம் மற்றும் நினைவாற்றல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மூளையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மூளையை பக்கவாதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

சாக்லேட் சர்க்கரை நோயிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் திறன் கொண்டது.

மனநிலையை சரிசெய்வதிலும் மகிழ்ச்சியாக உணருவதிலும் சாக்லேட் மந்திரம்.

சாக்லேட் நன்மைகள்

சாக்லேட் மனச்சோர்வை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் அதைத் தடுக்கிறது.

சாக்லேட் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

சாக்லேட் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கிறது.

சாக்லேட் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.

சாக்லேட் மற்றும் தோல்

கொலாஜன் பாதிப்பில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் திறன் சாக்லேட்டுக்கு உள்ளது, மேலும் சுருக்கங்கள் வராமல் தடுக்கும்.

சாக்லேட்டில் முடிக்கு பயனுள்ள மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சாக்லேட் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது முன்கூட்டிய பிறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் முன்-எக்லாம்ப்சியாவின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

சாக்லேட் குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ள பொருட்களின் வளமான ஆதாரமாகும், இது அவர்களின் செயல்பாட்டின் போது அவர்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது.

சாக்லேட் குழந்தைகளுக்கு நல்லது 

 

டார்க் சாக்லேட்டில் ஒரு மந்திரம் உள்ளது, அது நம்மை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.

அலா அஃபிஃபி

துணைத் தலைமையாசிரியர் மற்றும் சுகாதாரத் துறைத் தலைவர். - அவர் கிங் அப்துல்அஜிஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் சமூகக் குழுவின் தலைவராகப் பணியாற்றினார் - பல தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைத் தயாரிப்பதில் பங்கேற்றார் - அவர் எரிசக்தி ரெய்கியில் உள்ள அமெரிக்க பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு சான்றிதழைப் பெற்றுள்ளார், முதல் நிலை - அவர் சுய மேம்பாடு மற்றும் மனித மேம்பாட்டில் பல படிப்புகளை வைத்திருக்கிறார் - இளங்கலை அறிவியல், கிங் அப்துல்லாஜிஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் மறுமலர்ச்சித் துறை

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

மேல் பொத்தானுக்குச் செல்லவும்
அனா சல்வாவுடன் இலவசமாக இப்போது குழுசேரவும் நீங்கள் முதலில் எங்கள் செய்திகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய செய்தியையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம்
சமூக ஊடக தானியங்கு வெளியீடு இயக்கப்படுகிறது: XYZScripts.com