เคล็ดลับเท้าบวมอย่างได้ผล

1- การใช้ถุงน่องรัดตัวทางการแพทย์

2- แช่เท้าในเกลือหยาบ (หิน)

3- กินอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม

4- ยกขาของคุณเมื่อนอนราบ