Bira mayasının sayısız faydası.. Anna Salwa ile öğrenin

Maya, makul miktarda yağ ile birlikte proteinin yanı sıra B vitamininin de en zengin doğal kaynaklarından biridir.B vitamini, cilt tazeliği ve saç dökülmesi için en önemli vitaminlerden biridir, özellikle B5 vitamini olarak adlandırılan BXNUMX vitamini. gençlik, en önemli güzellik vitaminlerinden biri olduğu için öncelikle cildi korumaktan ve hastalıklara karşı direnç göstermekten sorumludur.Cilt, yaşlanma ve cildin kırışıklıkları.

Mayanın cilde faydalarını öğrenmek için bizimle gelin:

Temizleme: Maya, limon suyu ile 20 dakika maske olarak kullanıldığında, ılık ve ardından soğuk su ile yıkandığında cildi temizler.

Eksfoliasyon: Mayayı süt tozu ve gül suyu ile karıştırarak 30 dakika maske olarak uygulayabilir, ardından ılık su ile yıkayabilirsiniz.

Beslenme: Gül suyu maya, cildin tazeliği için ihtiyaç duyduğu mineraller açısından zengin besleyici bir maskedir ve gül suyu bunun için iyi bir nemlendiricidir.

Mayanın vücuda faydalarına gelince, emilim hızını ve sindirim sistemi aktivitesini arttırdığı, zaman zaman kilo aldırdığı kanıtlanmıştır.Ayrıca sinirsel dengenin oluşmasına yardımcı olur, yorgunluğu giderir, ve uykusuzluk ve kaygıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

İster ekmekte ister hamur işlerinde olsun maya günlük gıdalarımıza girer ve kişinin buna ihtiyacı olmayabilir ama denemeye değer.