Lekeler ve kırışıklıklarla savaşın ve cildinizin güzelliğini artırın

Lekeler ve kırışıklıklarla savaşın ve cildinizin güzelliğini artırın

Bazı kozmetik ritüeller, bu alandaki uzmanların ifadelerine göre erken kırışıklıkları ve siyah noktaları önleme etkisi nedeniyle cildin gençliğini mümkün olduğunca uzun süre korumaya yardımcı olur. Bunlardan en önemlilerini aşağıda bulabilirsiniz:

1- Aktif bileşenlerin kombinasyonu:

Hyaluronik asit, kırışıklıkları hedeflemede en etkili bileşenlerden biridir, peptitler cilt elastikiyetini korur ve niasinamid koyu lekeleri tedavi etmek için çalışır. Cilt bakımı uzmanları, gençliği artıran bakım alanında entegre bir etki elde etmek için sabahları cilde uygulanacak çeşitli aktif bileşenleri bir araya getiren bir ürünün benimsenmesini tavsiye ediyor. Bu losyondan bir miktar avuç içleri arasında ısıtılarak yukarı doğru hafif baskı hareketleriyle uygulanması ince çizgilerin yumuşamasına yardımcı olur ve kırışıklıklara dönüşmesini geciktirir.

2- Ölü hücrelerden kurtulmak:

Cilt hücreleri genellikle 28 günde bir yenilenir ancak bu süreç stres ve kirlilik nedeniyle yavaşlayabilir, bu da yüzeyinde ölü derinin birikmesine, parlaklığını ve tazeliğini kaybetmesine neden olur. Bu konuda ona yardımcı olmak için uzmanlar, meyve asitleri açısından zengin bir temizleyici veya ovma kullanılmasını tavsiye ediyor. Bu müstahzarlar haftada iki kez kullanılırken, göz çevresi ve cilde uygulanma süreleri dolduktan sonra bol su ile durulanması gerekliliğinden kaçınılır. Bu losyonların peeling etkisi cildin parlaklığını geri kazanmasına yardımcı olur, yüzeyini pürüzsüzleştirir ve kırışıklıkları kamufle eder.

3- Cilde gece desteği sağlayın:

Cildin doğal yenilenme mekanizması gece boyunca en üst seviyededir, çünkü cilt gün içinde aldığı hasarı onarır. Bu konuda ona yardımcı olmak için antioksidanlar, neohesperidin ve hatta E vitamini gibi etken maddeler açısından zengin bir krem ​​veya serum kullanılabilir.

Gece losyonlarının temiz ve kuru cilde uygulanması tavsiye edilir ve masaj, losyonların derinlemesine nüfuz etmesine katkıda bulunur ve bu da serbest radikallere karşı direnç yeteneklerini artırmaya yardımcı olur.

4- Yüz egzersizleri yapın:

Cilt hücrelerinin bakımı, genç bir görünümü korumak için gerekli bir adımdır ancak yüz hatlarını sarkmadan koruyan kaslara da özen gösterilmelidir. Yüz kaslarını sıkmak için günlük egzersizler yapmak, ince çizgileri ve ifade kırışıklıklarını azaltmanın yanı sıra yüz hatlarının rahatlamış görünmesine yardımcı olur.

Bu egzersizler, cildi aşağıdan yukarıya doğru hafif basınç hareketleri yaparak korumakla başlar, ardından avuç içleri yüze konur ve baş düz tutularak cilt geriye doğru çekilir. Daha sonra 30 saniye boyunca dudaklarınızı büzüp, ardından ağzınızı art arda 5 kez sola ve sağa hareket ettirebilirsiniz. Bu egzersizler yanak ve yanak kaslarını sıkılaştırmaya ve sarkmaları önlemeye yardımcı olur.

5. Kahvaltıda kolajen yiyin:

Kollajen, cildin sıkılığından, esnekliğinden ve nemlenmesinden sorumlu proteindir. Bu proteinin ciltteki doğal üretimi 25 yaşından beri giderek azalmaktadır, bu nedenle cilt bakımı uzmanları onu besin takviyesi şeklinde almanızı önerir. Toz halindeki kolajen bir bardak sıcak suya, badem sütüne, hindistan cevizi suyuna, kahveye, çaya veya meyve suyuna eklenir... Sıvı kolajen ise bir bardak soğuk suya eklenebilir.

Kollajen, 3 ila 6 ay arasında uzanan günlük bir tedavi olarak kahvaltıda yenir. Kırışıkların ortaya çıkmasını geciktirerek yanakları sıkılaştırır ve cildi sarkmaya karşı korur.

6- Evde profesyonel bakım uygulayın:

Beauty Institute'deki cilt bakımı seansları, dolgunluğu artırmanın ve tazeliği ve parlaklığı korumanın etkili bir yoludur. Cilde uygun maskeyi uygulamak, cildi gençleştirmeye ve gençliğini artırmaya yardımcı olduğu için Beauty Institute tarafından onaylanan ana adımlardan biridir. Neyse ki bu adım, evde bakım rutini sırasında cildin gereksinimlerine uygun maskeyi seçerek ve uygulama süresine bağlı kalarak yüze kalın bir tabaka halinde uygulayarak rahatlıkla uygulanabilir veya kumaş maskeler kullanabilirsiniz. etkili içeriklerle ıslatılmış ve kullanıma hazırdır.

Bu adım, cildin sıkılığını doğrudan arttırmaya yardımcı olduğu gibi, cilde tazelik kazandırır ve haftada iki kez uygulandığında cilde sarkma ve kırışıklıkları geciktirmeye katkıda bulunan bileşenler sağlar.

7- Çevre kalkanı kullanmak:

Kirlilik, cilde zarar veren ve yaşlanmasını hızlandıran çevresel faktörlerden biridir. Ve bu bölgeyi korumak için uzmanlar, polifenoller ve çevre kirliliğini önleyici etkisiyle bilinen diğer bileşenlerin yanı sıra E vitamini gibi antioksidanlar içeren kremlerin kullanılmasını tavsiye ediyor. İçeriğindeki maddeler serbest radikallerin cilt hücreleri üzerindeki etkisinin azalmasını sağlayacağından ve sarkmaya karşı koruma sağlayacağından, cildi kirlilikten korumak için sabahları cilde uygulayacağınız bir antioksidan serum veya krem ​​tercih edin. ve erken kırışıklıklar.

8. “Kobedo” masajı uygulaması:

Japon “shiatsu” tedavisinin püf noktalarına dayalı olarak, cildi yumuşatma ve bastırma hareketleriyle manuel olarak sıkılaştırmaya yardımcı olan geleneksel bir Japon masajıdır. YouTube'da, Kopidu masajının yüze nasıl uygulanacağını basit adımlarla öğreten birçok kolay video bulacaksınız.

Seans genellikle cildin kan dolaşımını uyarmak için hafif okşama hareketleriyle ısıtılmasıyla başlar, ardından, bölümlerinin spazmını azaltmak ve mimik kırışıklıklarını yumuşatmak için yüz kaslarını sıkıştırmaya geçer. Bu masajın düzenli olarak uygulanması, hücrelere oksijeni ulaştırarak ve lenfatik dolaşımı uyararak, yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirmeye ve cildin nefes alma kabiliyetini artırmaya katkıda bulunur.

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri