kafein
- sağlık
Kafein..sağlığınız, gücünüz ve enerjiniz için
Önceki araştırmaların gözden geçirilmesi, egzersizden önce kafein almanın çok çeşitli egzersizler için performansı artırabileceğini buldu. Araştırmacılar yazdı...
Okumaya devam et " - sağlık
Derin uykuya yardımcı olan yiyecekler
Geceleri kafeini durdurmak derin uyku olasılığını artırdığı gibi, aşağıdaki yiyecekleri yemek de uyumanıza yardımcı olur...
Okumaya devam et " - sağlık
Matcha çayının sağlığa faydaları
Japon matcha çayı, çaya rengini veren klorofil içeriğini artırmak için yaprakları gölgede büyüyen yeşil çay tozudur…
Okumaya devam et " - sağlık
Yeşil kahveyi duydunuz mu?
Kahve tutkunuysanız yeşil kahveyi sadece yeni bir lezzet denemek için değil, faydaları için denemelisiniz…
Okumaya devam et " - güzellik
Hoşçakal çikolata!
Çikolata yemeyi canınızın çektiğini ve onun dünyadan tamamen kaybolduğunu, o siyah ve büyüleyici aşkın imkansız hale geldiğini hiç hayal ettiniz mi?
Okumaya devam et "