Технологічне рішення в лікуванні шуму у вухах

Технологічне рішення в лікуванні шуму у вухах

Додаток для смартфона, який використовує чат-бота для проведення когнітивно-поведінкової терапії, може значно зменшити страждання, спричинені шумом у вухах, а також тривожність і депресію, які часто його супроводжують, показало нове дослідження.

Інструмент забезпечує простий спосіб отримати доступ до лікування, щоб контролювати виснажливий стан шуму у вухах, відповідно до того, що опублікував веб-сайт New Atlas із посиланням на журнал Frontiers in Audiology and Otology.

Клінічна депресія

Свідоме сприйняття звуку без зовнішнього джерела болісно. Це негативно впливає на сон, когнітивні здібності, спілкування та відчуття контролю людини, при цьому близько двох третин людей, які страждають від шуму у вухах, відчувають клінічну депресію, а 10% з них повідомляють про значне зниження якості життя.

Зніміть гостроту шуму у вухах

Життя з цим невиліковним станом може бути викликом. Але виявляється, що є все більше доказів того, що когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) може полегшити страждання, пов’язані з шумом у вухах. Нове дослідження, проведене дослідниками з Університету Окленда в Новій Зеландії, перевірило клінічну ефективність когнітивно-поведінкової терапії, що надається за допомогою додатка для чату на смартфоні, для зменшення виснажливого впливу шуму у вухах.

Поширена помилка

У свою чергу Фабріс Барді, провідний дослідник дослідження, сказав: «Близько 1.5 мільйона людей в Австралії, 4 мільйони у Великобританії та 20 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах Америки страждають від сильного дзвону у вухах».

Він пояснив: «Одне з найпоширеніших помилкових уявлень про шум у вухах полягає в тому, що з ним нічого не можна зробити; Де ви можете просто жити з цим. «Це просто неправильна концепція, оскільки професійна допомога може зменшити пов’язані з голосом страх і тривогу, які відчувають пацієнти».

iCBT здійснюється через додаток для смартфонів під назвою MindEar, який був розроблений міжнародною мультидисциплінарною групою аудіологів, психологів і спеціалістів з вух, носа та горла.

За допомогою чат-бота програма включає в себе традиційні практики когнітивно-поведінкової терапії для виявлення та боротьби з негативними думками та активізації поведінки, а також елементи когнітивно-поведінкової терапії на основі уважності (MCBT).

Він також надає користувачам аудіозаписи та інструменти самообслуговування, як-от подкасти, керовані вправи на розслаблення та дихальні техніки, щоб допомогти впоратися з шумом у вухах.

Низькі витрати та доступність у будь-який час

Зі свого боку, Сьюзен Перді, дослідник, який брав участь у дослідженні, сказала: «Відомо, що когнітивно-поведінкова терапія допомагає людям, які страждають від шуму у вухах, але для цього потрібен навчений психолог», пояснивши, що це «дорогий і часто важкий спосіб лікування». доступ».

«Але MindEar використовує комбінацію когнітивної поведінкової терапії, вправ на уважність і релаксацію, а також звукової терапії, щоб допомогти тренувати реакцію мозку, щоб людина могла позбутися шуму у вухах або, принаймні, звуку, який чути без зовнішнього джерела, затихає в фон і стає набагато менш дратівливим».

10 хвилин щодня протягом 8 тижнів

Учасники дослідження взаємодіяли з додатком MindEar по 10 хвилин щодня протягом восьми тижнів. Протягом цього періоду змішана група мала чотири 30-хвилинні відеодзвінки. Функціональний індекс шуму у вухах (TFI), анкета для самооцінки, яка вимірює тяжкість шуму у вухах і побічні ефекти в багатьох областях, був основним показником результату. Оцінки TFI варіюються від 100 до XNUMX.

Бали менше 25 вказують на легкий шум у вухах, від 25 до 50 — на значний шум у вухах, а більше 50 — на сильний шум у вухах. Зміна оцінки TFI на 13 балів або більше вважається клінічно значущою. Тривога, депресія та гіперакузія були вторинними показниками оцінки.

Помітне зниження з часом

TFI значно зменшився з часом в обох групах. Після восьмитижневого лікування 42% групи, яка отримувала лише MindEar, і 64% групи, яка отримувала гібрид, відзначили клінічно значуще покращення.

Після 16-тижневого спостереження показник становив 64% для обох груп. Найбільші покращення спостерігались у сферах релаксації, емоцій, відчуття контролю та сну. Дослідники також спостерігали значне покращення симптомів тривоги та депресії серед учасників.

Втручання не мало істотного впливу на гіперакузію. Професор Парді завершив словами: «Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи існує зв’язок між характеристиками пацієнтів із шумом у вухах і успішністю різних методів лікування».

Любовний гороскоп на 2024 рік для Стрільців