کیا آپ چھپے قاتل ڈپریشن کا شکار ہیں؟؟؟

مہلک چھپے ہوئے ڈپریشن کی بدقسمتی یہ ہے کہ یہ چھپا ہوا اور مہلک ہوتا ہے، اگر آپ خراب مزاج کا شکار ہیں اور اس کی علامات کو اپنے اردگرد سے چھپانے کے خواہشمند ہیں تو ہوشیار رہیں، آپ ایک ذہنی بیماری میں مبتلا ہو سکتے ہیں جسے "مہلک چھپا ہوا ڈپریشن" کہا جاتا ہے۔

یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں ایک شخص اس وقت خوش نظر آتا ہے جب درحقیقت وہ ڈپریشن کی اندرونی علامات کا سامنا کر رہا ہو، اور یہ اصطلاح حال ہی میں تیزی سے استعمال ہوئی ہے۔

"کیمبرج" یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے تصدیق کی کہ "مہلک چھپا ہوا ڈپریشن" ماہرین نفسیات کے ذریعہ استعمال کیا جانے والا تکنیکی اصطلاح نہیں ہے، بلکہ یہ کسی ایسے شخص کے لیے قریب ترین سائنسی عہدہ ہے جو ڈپریشن کا شکار ہو اور اسے چھپانے میں کامیاب ہو جائے۔

مختصر یہ کہ جو لوگ "چھپے ہوئے مہلک ڈپریشن" کا شکار ہیں وہ بیرونی دنیا کو چھپاتے ہیں اور ظاہر کرتے ہیں کہ وہ ایک نارمل اور ہمیشہ فعال زندگی گزارتے ہیں، جب کہ اندرونی طور پر ناامید، اداس اور سرگرمیوں میں حصہ لینے کو تیار نہیں ہوتے۔

اس حالت کی بہت سی علامات ہیں جن میں سب سے نمایاں 5 علامات ہیں:

1- زیادہ کھانا

2- بازوؤں اور ٹانگوں میں بھاری پن کا احساس

3- تنقید یا مسترد کرنے کے لیے ضرورت سے زیادہ حساس محسوس کرنا

4- شام کے اوقات میں ڈپریشن زیادہ بڑھ جاتا ہے۔

5- معمول سے زیادہ دیر تک سونے کی ضرورت محسوس کرنا

اس بیماری کی سنگینی اس سے متاثرہ افراد کی شناخت کرنے میں دشواری میں مضمر ہے، اور ان کی حالت انہیں اپنے اردگرد کے لوگوں کی تکلیف کو محسوس کیے بغیر خودکشی پر مجبور کر سکتی ہے، اور کیمبرج یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے خبردار کیا ہے کہ "مسکراتے ہوئے ڈپریشن" لوگوں کا سب سے بڑا قاتل ہے۔ برطانیہ میں 35 سال کی عمر۔