کیلوریز
- صحت
وہ پھل جو وزن بڑھاتا ہے اور خوراک کو خراب کرتا ہے۔
جی ہاں، ایک ایسا پھل جو وزن بڑھاتا ہے اور خوراک کو سبوتاژ کرتا ہے، تمام قسم کے پھل ان غذاؤں کے معاملے میں موزوں نہیں ہیں جن پر آپ وزن کم کرنے کے لیے عمل کرتے ہیں،…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
فی گھنٹہ آپ کی کیلوری کا خرچ کیا ہے؟
آپ کا فی گھنٹہ کیلوری کا خرچ کیا ہے لیٹنا یا بیٹھنا 30-40 دفتری کام کے ساتھ سرگرمی 140-260…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
انناس کے وہ فائدے جو آپ کو حیران کر دیں گے۔
انناس ایک اشنکٹبندیی پھل ہے، جس کا ذائقہ خوشگوار ہوتا ہے جس میں چینی کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے اور یہ وٹامنز اور معاون ریشوں سے بھرپور ہوتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو "