Hayz paytida nima qilish kerak va nimadan qochish kerak

Menstrüel tsikl, gormonlarning o'zgarishi natijasida uning ichida yuzaga keladigan yomon psixologik ta'sirdan tashqari, ayol har oy boshdan kechirishi mumkin bo'lgan eng qiyin davrlardan biridir.

Va unga hamroh bo'lgan ba'zi narsalarni aniqlashtirish uchun ginekolog "Julia Magalias" shunday dedi: Ayolning hayz ko'rishi yoki kirishiga bir necha kun qolganida taqiqlarning katta ro'yxati bor.U unga eng yaqin deb hisoblanadi va Julia ushbu mavzu bo'yicha savolga javoban qo'shilgan: Umuman olganda, eng xavfli taqiq - bu ayolga hayz paytida e'tiroz bildirishdir, chunki u bu chaqiruvga zo'ravonlik bilan javob berishi mumkin, jumladan kuch ishlatish.
Shuningdek, u shunday tushuntirdi: Ayolni ahvoli tinchlanmaguncha o'zi bilan qoldirgan ma'qul, chunki u gormonlarning o'zgarishi va o'zgarishidan aziyat chekadi va u shunday dedi: Ayolni yig'lagan holda qoldirgan ma'qul, chunki yig'lash unga asabiylik yuklarini tushirishga yordam beradi. uning hissiy beqarorligi tufayli va shifokor ta'siri borligini aniqladi hayz davrining o'ta xavfli tomoni, bu ayolni oson qotillikka olib kelishi mumkin, ayniqsa eri bilan munosabatlari poydevordan yomon bo'lsa. Braziliyadagi mahkum ayollarning foizi hayz davrida yoki undan oldin qotillik sodir etganliklari uchun qamalganlar.Qisqa.

Va u shuni ta'kidladiki: Qirq foiz ayollarning hayz ko'rish davrini yomon ko'rishiga eng kuchli sabab - bu unga hamroh bo'ladigan og'riqli og'riqlar, masalan, qattiq kramplar, bosh og'rig'i, umidsizlik va pastlik tuyg'ulari.Davolanishga kelsak, u shunday dedi: Samarali davo yo'q. hayz ko'rish bilan bog'liq ta'sirlar uchun, agar ba'zi jismoniy og'riqlar nazorat qilinsa ham, ba'zi ayollar hayz davrida boshdan kechiradigan yomon psixologik holatni nazorat qilish uchun o'rin yo'qligini ta'kidladi, chunki psixologik sabablar nazorat qilish qiyin bo'lgan gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. .

Ko'pchilik qizlar hayz ko'rishdan xursand bo'lmaydilar, garchi bu ularning hayoti davomida sog'lom belgi bo'lsa ham, ular reproduktiv bosqichga kirganliklari, ya'ni ayol o'n ikki yoshdan ellik yoshgacha bo'lganligidan dalolat beradi. uning hayotidagi tsikllar 450 tsiklga yetishi mumkin.