cafein
- Sức khỏe
Caffeine..cho sức khoẻ, sức mạnh và năng lượng của bạn
Một đánh giá của nghiên cứu trước đây cho thấy rằng tiêu thụ caffeine trước khi tập thể dục có thể cải thiện hiệu suất trong một loạt các bài tập. Các nhà nghiên cứu đã viết ...
Tiếp tục đọc " - Sức khỏe
Thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ sâu
Cũng giống như việc ngừng uống caffein vào ban đêm làm tăng khả năng ngủ sâu, ăn những thực phẩm sau đây cũng giúp bạn ngủ ngon…
Tiếp tục đọc " - Sức khỏe
Lợi ích sức khỏe của trà matcha
Trà matcha Nhật Bản là bột trà xanh có lá mọc trong bóng râm để tăng hàm lượng chất diệp lục, giúp trà có màu…
Tiếp tục đọc " - Sức khỏe
Bạn đã nghe nói về cà phê xanh?
Nếu bạn là một người yêu thích cà phê, bạn nên thử cà phê xanh không chỉ để thử một hương vị mới, mà còn vì những lợi ích của nó…
Tiếp tục đọc " - sắc đẹp, vẻ đẹp
Tạm biệt sô cô la!
Bạn đã bao giờ tưởng tượng rằng bạn sẽ thèm ăn sô cô la và thấy nó biến mất hoàn toàn khỏi thế giới, rằng tình yêu đen và quyến rũ đã trở thành không thể ...
Tiếp tục đọc "