עס איז וויכטיק צו מאָיסטוריזע די הויט צו פאַרמייַדן די אויסזען פון רינגקאַלז, ספּעציעל אַרום די מויל.מיר קענען מאָיסטוריזע די הויט דורך טרינקען גענוג אַמאַונץ פון וואַסער. איר זאָל טרינקען צוויי ליטער פון וואַסער טעגלעך, נוצן מאָיסטוריזינג קרימז צו פאַרגיטיקן פֿאַר פאַרפאַלן נעץ פון הויט סעלז, און רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז אַרום די מויל.

עקספאָולייישאַן איז איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז צו באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז אַרום די מויל און באַזייַטיקן טויט הויט סעלז. די הויט זאָל זיין עקספאָוליייטיד צוויי מאָל אַ וואָך מיט אַ עקספאָליאַטינג קרעם, אָדער אַ היים עקספאָליאַטינג געמיש קענען זיין צוגעגרייט דורך אַדינג אַ לעפל פון זאַלץ צו אַ ביסל מאַסלינע ייל, לייגן אַ לעפעלע פון ​​צימערינג אָדער ינגבער, ראַבינג די פּנים מיט די געמיש אין קייַלעכיק מאָושאַנז און וואַשינג עס מיט קאַלט וואַסער.

עטלעכע האָר אויס אַרום די מויל געגנט, און עס איז אָפט אַוועקגענומען אין אַ ינאַפּראָופּרייט שטייגער. אַזאַ ווי ניצן פאָדעם אָדער וואַקס, וואָס פאַרגרעסערן די אויסזען פון רינגקאַלז אַרום די מויל. מען קענען נוצן האָר באַזייַטיקונג קרעם, אָדער בליאַקירן און בליאַקירן טונקל האָר צו פאַרמייַדן די אויסזען פון רינגקאַלז אַרום די מויל געגנט.

טשוינג גומע ז שוואַכקייַט פון די מאַסאַלז אַרום די מויל, אַזוי ינקריסינג די אויסזען פון רינגקאַלז אַרום די מויל.

קאַלאַגאַן און עלאַסטין זענען געפֿונען אין פּראָטעינס זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די וווּקס פון נייַ סעלז און הויט ילאַסטיסאַטי, אַזוי עס איז וויכטיק צו עסן פודז רייַך אין פּראָטעין צו ויסמיידן די אויסזען פון רינגקאַלז אַרום די מויל.

אנדערע טעמעס: 

וואָס איז די חילוק צווישן די צוויי וואַקסינז Pfizer און Moderna קעגן קאָראָנאַ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز