Antioxidants
- ẹwa
Kini asiri ti ọdọ ni awọn antioxidants?
Aṣiri ti ọdọ ni awọn antioxidants, nitorinaa, awọn antioxidants wa ninu awọn ounjẹ ti a jẹ ati ninu awọn ọja itọju ti a lo, nitorinaa kini…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun oorun oorun
Gẹgẹ bi didaduro caffeine ni alẹ mu o ṣeeṣe ti oorun jinlẹ, jijẹ awọn ounjẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun bi daradara…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ilera ti tii matcha
Tii matcha Japanese jẹ lulú tii alawọ ewe ti awọn ewe rẹ dagba ninu iboji lati mu akoonu ti chlorophyll pọ si, eyiti o fun tii ni awọ rẹ…
Tesiwaju kika - ilera
Njẹ o ti gbọ ti kofi alawọ ewe?
Ti o ba jẹ olufẹ kọfi, o yẹ ki o gbiyanju kọfi alawọ ewe kii ṣe nitori igbiyanju adun tuntun nikan, ṣugbọn fun awọn anfani rẹ…
Tesiwaju kika - ilera
Fun awọn ololufẹ ata
Ata gbigbona ni awọn ololufẹ ti ko le ṣe itọwo ounjẹ ayafi ti wọn ba fi sinu ounjẹ nitorina ti o ba jẹ olufẹ ti ata gbigbona…
Tesiwaju kika