當你愛一個不愛你的人時，解決辦法是什麼？如何克服情緒上的失望？

生活不是我們的，有時候很辛苦，所以我們會感到沮喪和悲傷，有時候那些小災難會讓我們沉迷於鎮靜藥，這會讓我們變得比現在更糟糕，那到底是什麼？解決那些小失望的方法，以及當我們愛不屬於我們且永遠不會屬於我們的人時，我們如何克服自己的感受。

最重要的是，你要知道，這一次你愛過，你會再愛一次，愛的第一次失望不是世界末日，靠近愛你的人，看看你今天手裡有什麼，確保今天不知道你的價值的人有一天會知道，但你不必等待他，而不是你必須花費你的生命中的歲月來期待一種會讓你屈辱的愛，沒有任何尊嚴。

確保在某個地方有人希望你和愛你，在你所有的事情上相信上帝，幸福和滿足將在不久的明天成為你的分享。

今天在安娜薩爾瓦，我們將討論一些可以幫助您克服正在經歷的任何情感危機的事情，但是，如果您不幫助自己，沒有什麼能讓您忘記這個話題，並做出繼續生活的決定充滿信心和成功。

1-隨心所欲地悲傷，但不要成為這種悲傷的囚徒：沒有什麼可以阻止愛人感到悲傷和遺憾，因為對方感受不到他對他的愛、愛和忠誠，但有時這件事可能是他內心痛苦的一個發洩的理由，但前提是他知道什麼時候必須停止與這種情況一起生活，才能開始遠離這種情況的另一個人生階段，並且他必須知道有一個新的在他經歷了所有這些遺憾之後開始，他必須意識到每一個結束都有一個開始。

2- 盡可能避開這個人：諺語說（遠離眼睛，遠離心靈），這個條款是針對這種情況的應用。就像Facebook，讓他知道他無法與他交流，至少在他遭受心理弱點的情況下很容易。

3-確保沒有這個人你的情況會更好：誰想遠離他的愛人，應該完全相信他更好，他會處於更穩定的狀態。 比起繼續和他在一起，他必須意識到這個人是他的弱點，因此他必須擺脫這一點，直到他變得更好，更強，更穩定。

4、不怪你愛的人，也不怪自己：不能怪對方，因為他沒有對他交換感情，就像愛和愛的事情對你來說是不由自主的，所以是為了對方，而這些都是非自願的事情，也不受人為控制。

5- 去掉所有讓你想起他的東西，重新開始：你必須去掉那些讓你想起他的紀念品，比如有你和朋友的合影，或者他是否參加過一次在他的生日和給他的禮物中，這些東西都會而且總是會回報對方的感情，而且不受控制。

  6- 讓你身邊的人清楚你的悲傷和你的真實感受。與他人分享可以減輕我們心中的悲傷：與你信任和尊重的人分享這些感受是有用的，因為他可能會從一些建議擺脫這種愛，他可能會幫助它。 這東西有助於消除痛苦。

7- 忙於自己和你的未來：對情人來說，讓自己專注於有助於他擺脫對這個人的思考的事情可能非常有用。 如果他一直忙於工作，或者一些愛好，這會讓他從那些氛圍中進入一個新的氛圍，而這件事往往會讓那些沉迷於愛某人或某事的人受益

8、不要在感情面前軟弱，做一個軟弱的奴隸：這種情況會影響一些人，他們可能認為自己已經過了那個人的階段，可能會遭遇突然的挫折，所以要小心謹慎。陪伴他們，與他同在一處。

9-在另一個地方和另一個人尋找愛情：沒有什麼會忘記失敗的愛情，就像一個新的愛情故事，但它必須是成功的，對方回報愛的感覺。你試圖放錯地方。