ukuqunjelwa
- impilo
Ukuqunjelwa .. izimbangela zako .. izimpawu .. nokuvimbela
Ukuqunjelwa kungenye yezinkinga ezivame kakhulu zokugaya ukudla; le nombolo iphinda kabili kubantu abadala abaneminyaka engaphezu kwengama-60.
Qhubeka ufunda » - impilo
Ungakuqeda kanjani ukuqunjelwa ngemva kokubeletha?
Ungakuqeda kanjani ukuqunjelwa ngemva kokubeletha? 1- Ukuhamba nokuhamba izikhathi eziningana ngosuku uma ukwazi, lokhu kusiza ikakhulukazi…
Qhubeka ufunda » - impilo
Amakhambi emvelo ezinkingeni zokugaya ukudla ngesikhathi seRamadan
Amakhambi emvelo ezinkinga zokugaya ukudla ngesikhathi sohudo lweRamadan Ukudla ibhotela lamantongomane, ukudla amaprotheni kusiza ukumisa isifo sohudo, amagesi, ukudla okuthile…
Qhubeka ufunda » - impilo
Izinkinga zokuntuleka kwamanzi emzimbeni
Izinkinga zokushoda kwamanzi emzimbeni 1- Kudala ukuqunjelwa 2- Ukuphefumula okubi nomlomo owomile 3- Ubuhlungu bekhanda nesiyezi 4- Ukusheshisa ...
Qhubeka ufunda » - impilo
Yiziphi izimpawu zokweqisa noma ukushoda kwe-calcium emzimbeni?
Yiziphi izimpawu zokweqisa noma ukushoda kwe-calcium emzimbeni Isilinganiso sesidingo sansuku zonke se-calcium: kwabesilisa: 1000 mg kwabesifazane:…
Qhubeka ufunda »