Bojujte proti skvrnám a vráskám a podtrhněte krásu své pleti

Bojujte proti skvrnám a vráskám a podtrhněte krásu své pleti

Některé kosmetické rituály podle svědectví odborníků v této oblasti pomáhají zachovat mladistvost pokožky co nejdéle, a to díky svému účinku v prevenci předčasných vrásek a tmavých skvrn. Níže najdete nejdůležitější z nich:

1- Kombinace účinných látek:

Kyselina hyaluronová je jednou z nejúčinnějších složek v boji proti vráskám, zatímco peptidy udržují pružnost pokožky a niacinamid působí na léčbu tmavých skvrn. Aby se dosáhlo integrovaného účinku v oblasti péče zlepšující mladistvost, odborníci na péči o pleť doporučují použití produktu, který kombinuje několik aktivních složek, které se nanášejí ráno na pokožku. To, že se trochu tohoto mléka zahřeje mezi dlaněmi a aplikuje se lehkými tlakovými pohyby směrem nahoru, což pomáhá vyhlazovat jemné linky a oddaluje jejich přeměnu ve vrásky.

2 - Zbavte se odumřelých buněk:

Pleťové buňky se obvykle obnovují každých 28 dní, ale tento proces se může zpomalit vlivem stresu a znečištění, což vede k hromadění odumřelé pokožky na jejím povrchu a ztrátě jasu a svěžesti. Aby jí v tomto ohledu pomohli, odborníci radí používat čisticí prostředek nebo peeling bohatý na ovocné kyseliny. Tyto přípravky se používají XNUMXx týdně, přičemž se vyhýbejte očnímu okolí a nutnosti je po uplynutí doby aplikace na kůži dobře opláchnout vodou. Exfoliační působení těchto mlék pomáhá obnovit zářivost pleti, vyhlazuje její povrch a maskuje vrásky.

3- Poskytněte pleti noční podporu:

Přirozený mechanismus obnovy pleti je na vrcholu během noci, protože těží z opravy poškození, které utrpěla během dne. Pomoci jí v této oblasti může krém nebo sérum bohaté na účinné látky, jako jsou antioxidanty, neohesperidin nebo dokonce vitamín E.

Noční mléka se doporučuje nanášet na čistou a suchou pokožku a masáž přispívá k hlubokému pronikání mlék, což pomáhá zvýšit jejich schopnost odolávat volným radikálům.

4- Proveďte obličejová cvičení:

Péče o kožní buňky je nezbytným krokem k udržení mladistvého vzhledu, ale pečovat by se mělo i o svaly, které chrání rysy obličeje před ochabováním. Provádění každodenních cvičení na zpevnění obličejových svalů pomáhá k tomu, aby její rysy vypadaly uvolněně, navíc redukuje jemné linky a mimické vrásky.

Tato cvičení začínají ochranou pokožky prováděním lehkých tlakových pohybů zespodu směrem nahoru, načež se dlaně položí na obličej a kůže se stáhne zpět, přičemž hlava zůstane rovná. Poté můžete přejít k našpulení rtů po dobu 30 sekund a poté 5 po sobě jdoucích pohybů ústy doleva a doprava. Tato cvičení pomáhají napínat svaly tváří a tváří a chrání je před poklesem.

5. Snídejte kolagen:

Kolagen je protein zodpovědný za pevnost, vláčnost a hydrataci pokožky. Přirozená tvorba tohoto proteinu v pokožce od 25 let postupně klesá, takže odborníci na péči o pleť jej doporučují užívat ve formě doplňků výživy. Kolagen v práškové formě se přidává do šálku horké vody, mandlového mléka, kokosové vody, kávy, čaje, nebo džusu... Co se týče tekutého kolagenu, lze jej přidat do šálku studené vody.

Kolagen se jí k snídani jako denní léčba, která trvá 3 až 6 měsíců. Oddaluje vznik vrásek a udržuje tváře pevné a chrání pokožku před ochabováním.

6- Aplikujte profesionální péči doma:

Lekce péče o pleť v Beauty Institute jsou účinným způsobem, jak posílit baculatost a zachovat svěžest a zářivost. Aplikace vhodné masky na pleť je jedním z hlavních kroků schválených Beauty Institute, protože pomáhá omladit pleť a posílit její mládí. Naštěstí lze tento krok snadno aplikovat při domácí péči, a to výběrem vhodné masky pro potřeby pleti a nanesením v silné vrstvě na obličej při dodržení doby její aplikace, nebo můžete použít látkové masky které jsou mokré s účinnými přísadami a jsou připraveny k použití.

Tento krok napomáhá přímo zvýšit kompaktnost pleti, dodává jí svěžest a dodává pleti složky, které přispívají k oddálení ochabování a vrásek při aplikaci dvakrát týdně.

7- Použití ekologického štítu:

Znečištění je jedním z environmentálních faktorů, které poškozují pokožku a urychlují její stárnutí. A k její ochraně v této oblasti odborníci radí používat krémy, které kromě polyfenolů a dalších složek známých svým účinkem proti znečištění obsahují antioxidanty, jako je vitamín E. Nezapomeňte si vybrat antioxidační sérum nebo krém, které ráno nanesete na pleť, abyste ji ochránili před znečištěním, protože jeho složky zajistí snížení účinku volných radikálů na kožní buňky a ochrání před ochabováním. a předčasné vrásky.

8. Cvičení „Kobedo“ masáže:

Jedná se o tradiční japonskou masáž, která pomáhá ručně napínat pokožku vyhlazovacími a lisovacími pohyby na základě bodů japonského ošetření „shiatsu“. Na YouTube najdete mnoho snadných videí, která v jednoduchých krocích učí, jak aplikovat masáž Kopidu na obličej.

Sezení obvykle začíná prohřátím pokožky lehkými poplácáním, aby se stimuloval její krevní oběh, poté se přechází k sevření obličejových svalů, aby se zmírnily křeče jejích částí a vyhladily mimické vrásky. Pravidelné provádění této masáže přispívá k oddálení projevů stárnutí a ke zlepšení dýchací schopnosti pokožky dodáváním kyslíku do buněk a stimulací lymfatického oběhu.

Předpovědi horoskopu Maguye Faraha na rok 2023