Καταπολεμήστε τα σημεία και τις ρυτίδες και ενισχύστε την ομορφιά της επιδερμίδας σας

Καταπολεμήστε τα σημεία και τις ρυτίδες και ενισχύστε την ομορφιά της επιδερμίδας σας

Ορισμένες καλλυντικές τελετουργίες βοηθούν στη διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος για όσο το δυνατόν περισσότερο, λόγω της επίδρασής τους στην πρόληψη των πρόωρων ρυτίδων και των μαύρων κηλίδων, σύμφωνα με τη μαρτυρία ειδικών σε αυτόν τον τομέα. Μάθετε τα πιο σημαντικά από αυτά παρακάτω:

1- Συνδυασμός ενεργών συστατικών:

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για τη στόχευση των ρυτίδων, ενώ τα πεπτίδια διατηρούν την ελαστικότητα του δέρματος και η νιασιναμίδη δρα για τη θεραπεία των μαύρων κηλίδων. Προκειμένου να επιτευχθεί ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα στον τομέα της φροντίδας που ενισχύει τη νεολαία, οι ειδικοί στην περιποίηση της επιδερμίδας συμβουλεύουν να υιοθετήσετε ένα προϊόν που συνδυάζει πολλά ενεργά συστατικά για εφαρμογή το πρωί στο δέρμα. Ότι λίγο από αυτή τη λοσιόν θερμαίνεται ανάμεσα στις παλάμες των χεριών και εφαρμόζεται με ελαφριές κινήσεις πίεσης προς τα πάνω, κάτι που βοηθά στην εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και καθυστερεί τη μετατροπή τους σε ρυτίδες.

2- Απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα:

Τα κύτταρα του δέρματος συνήθως ανανεώνονται κάθε 28 ημέρες, αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί να επιβραδυνθεί λόγω του στρες και της ρύπανσης, γεγονός που οδηγεί στη συσσώρευση νεκρού δέρματος στην επιφάνειά του και το κάνει να χάνει τη λάμψη και τη φρεσκάδα του. Για να τη βοηθήσουν σε αυτό, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση καθαριστικού ή scrub πλούσιου σε οξέα φρούτων. Τα σκευάσματα αυτά χρησιμοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και την αναγκαιότητα να ξεπλένονται καλά με νερό μετά τη λήξη της περιόδου εφαρμογής τους στο δέρμα. Η απολεπιστική δράση αυτών των λοσιόν βοηθά στην αποκατάσταση της λάμψης του δέρματος, λειαίνει την επιφάνειά του και καμουφλάρει τις ρυτίδες.

3- Παρέχετε νυχτερινή υποστήριξη στο δέρμα:

Ο φυσικός μηχανισμός ανανέωσης του δέρματος βρίσκεται στο αποκορύφωμά του κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς επωφελείται από την αποκατάσταση της βλάβης που υπέστη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να τη βοηθήσετε σε αυτόν τον τομέα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια κρέμα ή ορός πλούσιος σε ενεργά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά, νεοεσπεριδίνη ή ακόμα και βιταμίνη Ε.

Συνιστάται η εφαρμογή λοσιόν νύχτας σε καθαρό και στεγνό δέρμα και το μασάζ συμβάλλει στη βαθιά διείσδυση των λοσιόν, γεγονός που βοηθά στην ενίσχυση της ικανότητάς τους να αντιστέκονται στις ελεύθερες ρίζες.

4- Κάντε ασκήσεις προσώπου:

Η φροντίδα των κυττάρων του δέρματος είναι ένα απαραίτητο βήμα για τη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης, αλλά πρέπει επίσης να προσέχετε τους μύες που προστατεύουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου από τη χαλάρωση. Η εκτέλεση καθημερινών ασκήσεων για τη σύσφιξη των μυών του προσώπου βοηθάει τα χαρακτηριστικά του να φαίνονται χαλαρά, εκτός από τη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων έκφρασης.

Αυτές οι ασκήσεις ξεκινούν με την προστασία του δέρματος εκτελώντας ελαφρές κινήσεις πίεσης σε αυτό από κάτω προς τα πάνω, μετά από τις οποίες οι παλάμες των χεριών τοποθετούνται στο πρόσωπο και το δέρμα τραβιέται προς τα πίσω ενώ διατηρείται το κεφάλι ίσιο. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στο σφίξιμο των χειλιών σας για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να μετακινήσετε το στόμα σας αριστερά και δεξιά για 5 συνεχόμενες φορές. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στη σύσφιξη των μυών των μάγουλων και των μάγουλων και τους προστατεύουν από τη χαλάρωση.

5. Καταναλώστε κολλαγόνο για πρωινό:

Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος. Η φυσική παραγωγή αυτής της πρωτεΐνης στο δέρμα μειώνεται σταδιακά από την ηλικία των 25 ετών, επομένως οι ειδικοί στη φροντίδα του δέρματος συνιστούν τη λήψη της με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Το κολλαγόνο σε μορφή σκόνης προστίθεται σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, γάλα αμυγδάλου, νερό καρύδας, καφέ, τσάι ή χυμό... Όσο για το υγρό κολλαγόνο, μπορεί να προστεθεί σε ένα φλιτζάνι κρύο νερό.

Το κολλαγόνο καταναλώνεται για πρωινό ως καθημερινή θεραπεία που εκτείνεται μεταξύ 3 και 6 μηνών. Καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων και διατηρεί τα μάγουλα σφριγηλά και προστατεύει το δέρμα από τη χαλάρωση.

6- Εφαρμόστε επαγγελματική φροντίδα στο σπίτι:

Οι συνεδρίες περιποίησης του δέρματος στο Ινστιτούτο Ομορφιάς είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να τονώσετε το πάχος και να διατηρήσετε τη φρεσκάδα και τη λάμψη. Η εφαρμογή της κατάλληλης μάσκας στο δέρμα είναι ένα από τα βασικά βήματα που έχει εγκρίνει το Ινστιτούτο Ομορφιάς, καθώς βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος και στην ενίσχυση της νεότητάς του. Ευτυχώς, αυτό το βήμα μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα κατά τη διάρκεια της ρουτίνας φροντίδας στο σπίτι, επιλέγοντας την κατάλληλη μάσκα για τις απαιτήσεις της επιδερμίδας και εφαρμόζοντάς την σε παχιά στρώση στο πρόσωπο τηρώντας την ώρα εφαρμογής της ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υφασμάτινες μάσκες που είναι βρεγμένα με αποτελεσματικά συστατικά και είναι έτοιμα για χρήση.

Αυτό το βήμα βοηθά στην άμεση ενίσχυση της συμπαγούς επιδερμίδας, καθώς και της παρέχει φρεσκάδα και παρέχει στο δέρμα συστατικά που συμβάλλουν στην καθυστέρηση της χαλάρωσης και των ρυτίδων όταν εφαρμόζεται δύο φορές την εβδομάδα.

7- Χρήση περιβαλλοντικής ασπίδας:

Η ρύπανση είναι ένας από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που βλάπτουν το δέρμα και επιταχύνουν τη γήρανση του. Και για να το προστατέψετε σε αυτόν τον τομέα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιείτε κρέμες που περιέχουν αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε, εκτός από πολυφαινόλες και άλλα συστατικά γνωστά για την αντιρρυπαντική τους δράση. Φροντίστε να επιλέξετε έναν αντιοξειδωτικό ορό ή κρέμα για να εφαρμόσετε το πρωί στο δέρμα για να το προστατέψετε από τη ρύπανση, καθώς τα συστατικά του θα εξασφαλίσουν τη μείωση της επίδρασης των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα του δέρματος και θα προστατεύουν από τη χαλάρωση. και πρόωρες ρυτίδες.

8. Η πρακτική του μασάζ «Kobedo»:

Είναι ένα παραδοσιακό ιαπωνικό μασάζ που βοηθά στη χειροκίνητη σύσφιξη του δέρματος μέσω κινήσεων λείανσης και πίεσης με βάση τα σημεία της ιαπωνικής θεραπείας «σιάτσου». Στο YouTube, θα βρείτε πολλά εύκολα βίντεο που διδάσκουν, με απλά βήματα, πώς να εφαρμόσετε ένα μασάζ Kopidu στο πρόσωπο.

Η συνεδρία συνήθως ξεκινά με ζέσταμα του δέρματος με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και, στη συνέχεια, προχωρά στο τσίμπημα των μυών του προσώπου για να μειωθεί ο σπασμός των τμημάτων του και να εξομαλυνθούν οι ρυτίδες έκφρασης. Η τακτική εφαρμογή αυτού του μασάζ συμβάλλει στην καθυστέρηση της εμφάνισης σημαδιών γήρανσης και ενισχύει την ικανότητα του δέρματος να αναπνέει παρέχοντας οξυγόνο στα κύτταρα και διεγείροντας τη λεμφική κυκλοφορία.

Οι προβλέψεις του ωροσκοπίου του Maguy Farah για το έτος 2023