kafeina
- osasuna
Kafeina..zure osasunerako, indarrarako eta energiarako
Aurreko ikerketen berrikuspen batek aurkitu du ariketa baino lehen kafeina hartzeak ariketa ugaritarako errendimendua hobetu dezakeela. Ikertzaileek idatzi zuten...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Lo sakona laguntzen duten elikagaiak
Gauez kafeina gelditzeak lo sakona egiteko aukera areagotzen duen bezala, honako elikagai hauek jateak ere lo egiten laguntzen dizu...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Matcha tearen osasun onurak
Japoniako matcha tea te berdearen hautsa da eta bere hostoak itzalean hazten dira klorofila edukia handitzeko, eta horrek teari kolorea ematen dio...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Entzun al duzu kafe berdea?
Kafearen zalea bazara, kafe berdea probatu beharko zenuke zapore berri bat probatzeko ez ezik, bere onurengatik...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna
Agur txokolatea!
Inoiz imajinatu al duzu txokolatea jateko gogoa izango zenuela eta mundutik erabat desagertuta ikusiko zenuela, maitasun beltz eta liluragarri hori ezinezko bihurtu zen...
Jarraitu irakurtzen »