wani aiki
- lafiya
Don lafiyar ku, ku ci kifi
Kifi yana daya daga cikin mafi kyawun tushen furotin kuma ana siffanta shi da ƙarancin mai, don haka tushe ne mai kyau don lafiyar ku, kuma kifi yana da wadata a…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Ga masoya chili
Zafafan barkono suna da masoya wadanda ba za su iya dandana abinci ba sai an sanya shi a abinci don haka idan kana son barkono mai zafi…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin da baka sani ba game da hatsi
Oatmeal abinci ne cikakke kuma mai gina jiki domin yana ɗauke da sinadarai masu mahimmanci ga jiki. Oats hatsi ne da aka sani da avensativa…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Abincin da ke sa ku dumi a cikin hunturu
Lokacin hunturu yana daya daga cikin yanayi na musamman, yayin da yake shayar da mu da iska mai sanyi da damina, yana sa mu ji sanyi da…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu »