Գարեջրի խմորիչի անթիվ առավելությունները. Իմացեք դրա մասին Աննա Սալվայի հետ

Խմորիչը B վիտամինների, ինչպես նաև սպիտակուցների, ճարպերի ողջամիտ մասնաբաժնի հետ մեկտեղ B վիտամինների ամենահարուստ բնական աղբյուրներից է: Վիտամին B-ն մաշկի թարմության և մազաթափության համար ամենակարևոր վիտամիններից է, հատկապես B5-ը, որը կոչվում է վիտամին: երիտասարդություն, քանի որ այն գեղեցկության կարևորագույն վիտամիններից է, քանի որ այն հիմնականում պատասխանատու է մաշկը պաշտպանելու և հիվանդություններին դիմակայելու համար: Մաշկը, ծերացումը և մաշկի կնճիռները:

Եկեք մեզ հետ՝ իմանալու մաշկի համար խմորիչի օգուտների մասին.

Մաքրում. Խմորիչը մաքրում է մաշկը, երբ օգտագործվում է կիտրոնի հյութի հետ որպես դիմակ 20 րոպե և լվանում տաք, ապա սառը ջրով:

Շերտավորում. Խմորիչը կարող եք 30 րոպե որպես դիմակ խառնել կաթի փոշու և վարդաջրի հետ, ապա լվանալ գոլ ջրով։

Սնուցում. Վարդաջրով խմորիչը սնուցող դիմակ է, որը հարուստ է հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մաշկին թարմության համար, իսկ վարդաջուրը լավ խոնավեցնող միջոց է նրա համար։

Ինչ վերաբերում է օրգանիզմի վրա խմորիչի օգտակարությանը, ապա ապացուցված է, որ այն մեծացնում է կլանման արագությունը և մարսողական համակարգի գործունեությունը և երբեմն կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման: Այն նաև օգնում է ստեղծել նյարդային հավասարակշռություն, թեթևացնում է հոգնածությունը, և օգնում է վերացնել անքնությունն ու անհանգստությունը:

Խմորիչը մտնում է մեր ամենօրյա սննդի մեջ՝ լինի հացի, թե խմորեղենի մեջ, և մարդը կարող է դրա կարիքը չունենալ, բայց արժե փորձել։