ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯ
ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಹಣ್ಣು
ಹೌದು, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಹಣ್ಣು. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ,...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಡಾ
ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವೆಚ್ಚ ಎಷ್ಟು?
30-40 ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ 140-260 ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವೆಚ್ಚ ಎಷ್ಟು...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಅನಾನಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅನಾನಸ್ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »