Neynûkên we neynika tenduristiya we ne

Dibe ku gelek ji me nezan bin ku neynûkên wî li ser pirsgirêkên tenduristiyê yên ku pê re rû bi rû dimînin çi ji wî re dibêjin, ji ber vê yekê girîng e ku çavdêriya her nîşanek ku xuya dibe an jî heye.Her yek ji van nîşanan wateyek taybetî heye.

Ger em wateya van nîşanan bizanibin, em dikarin pirsgirêkê derman bikin û bi vî rengî van nîşanan ji holê rakin û bibin xwedî neynûkên xweşik û bi tendurist.

Neynûkên şikestî yên ku bi hêsanî mezin nabin an jî dişkênin
Kêmasiya kolajenê di parêza we de (xwarina masî û sebzeyan).
Berdewam rûbirûbûna şil û avê (dema firaxên şuştinê destan li xwe bikin).
Zêdeyî bikaranîna neynûkê (kêmkirina bikaranîna neynûkê).
Hûn ji ziwabûna giran dikişînin (kêmek nerm û nermik bikar bînin, nemaze piştî ku neynûk ketin ber avê).

neynûkên deforme
Nexweşiya enfeksiyona fungalê (neynûkên di leymûn an sîrkeyê de rijandin, û ji bo dermankirinê çêtir e ku serî li bijîşk bidin).
Kêmbûna xurdemeniyan (zêdetir xwarina parêzek hevseng, xwarina pir sebzeyên pelgeyî, lêzêdekirina xwarinên xwarinê li roja xwe).
Psoriasis (neynûkan hişk û kurt bihêlin).

Neynok tev spî ne
Kêmasiya hesin (bisalî, goştê sor, û hesin li parêza xwe ya rojane zêde bikin).
Hîpertîroîdîzm (zêdetir sebze, fêkî û vîtamînên B dixwin).

Pelên li ser neynûkan
Derketinên vertîkal nîşana pîrbûnê ye.
Derketinên asoyî nîşanek e ku laş bi nexweşiyekê re şer dike.

Iltîhaba çermê li dora neynûkan
Li paqijiya neynûkan xwedî derkevin.
Neynûkan di ava germ û xwê de bihelînin.
Bi rûnên xwezayî neynûk û çermê derdorê masê bikin.

Nîşanên spî li ser neynûkan
Heger neynûk birîn be, heta ku tumor ji holê rabe, destê xwe neynûkê bixin.
Yên ku neynûkên acrylic bikar tînin divê hilberên lênêrîna neynûkan baş bikar bînin.

Xêzên spî li seranserê nail
Kêmasiya proteîn nîşan bide (goşt, hêk, nîsk û pêvekên xwarinê li parêza xwe zêde bike).
Infeksiyona fungal (neynûkan di lîmon an sîrke de rijandin û çêtir e ku ji bo dermankirinê serî li bijîşk bidin).