Wann Dir een gär hutt deen dech net gär huet, wat ass d'Léisung a wéi iwwerwanns du Är emotional Enttäuschung?

D'Liewen ass net eis, heiansdo ass et schwéier fir eis, also si mir frustréiert an traureg, an heiansdo féieren déi kleng Katastrophen eis zu Sucht un sedativen Drogen, wat eis vill méi schlëmm féiert wéi dat wat mir duerchgoen, also wat ass de Léisung fir déi kleng Enttäuschungen a wéi iwwerwanne mir eis Gefiller wa mir gär hunn wien net eis ass an ni wäert sinn.

Virun allem musst Dir wëssen wéi Dir dës Kéier gär hutt, Dir wäert erëm gär hunn, déi éischt Enttäuschung vun der Léift ass net d'Enn vun der Welt, komm no bei deenen, déi dech gär hunn, a kuckt wat Dir haut an Ären Hänn hutt an vergewëssert Iech datt wien Äre Wäert haut net weess et enges Daags weess, awer Dir musst net op hien waarden an net Dir musst Joeren vun Ärem Liewen verbréngen an op eng Léift ze hoffe, déi Iech eng erniddregt Persoun mécht, ouni Dignitéit .

Vergewëssert Iech datt et een ass, deen Iech wënscht an dech iergendwou gär huet, Gott vertrauen an all Är Affären, a Gléck an Zefriddenheet wäerten Iech an no muer deelen.

Haut an der Ana Salwa schwätze mir iwwer e puer Saachen déi Iech hëllefe kënnen all emotional Kris ze iwwerwannen, déi Dir duerchgeet, awer näischt wäert Iech d'Thema vergiessen wann Dir Iech selwer net hëlleft an d'Entscheedung maacht datt Dir Äert Liewen weiderféiert. mat Vertrauen an Erfolleg.

1- Trauer sou vill wéi Dir wëllt, awer, bleift net e Gefaange vun dëser Trauregkeet: et gëtt näischt wat de Liebhaber verhënnert vu Trauer a Bedaueren ze fillen, well deen aneren seng Léift, Léift a Loyalitéit net fillt, awer heiansdo dës Matière kann e Grond sinn fir ze ventiléieren wat bannen an him ass vum Schmerz, awer virausgesat datt hie weess wéini hie muss ophalen mat dëser Situatioun ze liewen fir eng aner Etapp vum Liewen ewech vun dëser Situatioun ze starten, an hie muss wëssen datt et eng nei ass Ufank no all dëser Bedauern hien erlieft, an hie muss mierken, datt et en Ufank fir all Enn ass.

2- Vermeit dës Persoun sou vill wéi Dir kënnt: de Spréch seet (wäit vum Aen, wäit vum Häerz), an dës Klausel ass eng Applikatioun fir dëse Fall. Like Facebook, fir datt hie weess datt hie net mat him kommunizéieren kann, op d'mannst einfach am Fall wou hien psychologesch Schwächt huet.

3- Vergewëssert Iech datt Är Situatioun ouni dës Persoun besser wier: wien vu senger Léifsten ewech wëlle bleiwen, soll voll iwwerzeegt sinn datt hien besser ass, an hien wäert an engem méi stabilen Zoustand sinn. Wéi mat him weider ze goen, an hie muss mierken datt dës Persoun säi schwaache Punkt ass, an dofir muss hien dëse Punkt lassgoen, bis hien besser, méi staark a méi stabil gëtt.

4- Schold net deejéinegen, deen Dir gär hutt, a schëlleg Iech net selwer: et ass net erlaabt déi aner Partei ze blaméieren, well hien keng Léiftgefill vis-à-vis vun him ausgetosch huet, sou wéi d'Léift a Léift fir Iech onfräiwëlleg ass, also et ass fir déi aner Partei, an dat sinn Saachen déi meeschtens onfräiwëlleg sinn, an och net ënner der mënschlecher Kontroll.

5- Gitt alles lass, wat Iech un hien erënnert, a fänkt erëm un: Dir musst d'Souveniren entloossen, déi Iech un hien erënneren, zum Beispill, datt et eng gemeinsam Foto vun Iech mat Frënn ass, oder wann hien un engem deelgeholl huet vu senge Gebuertsdeeg an huet him e Cadeau, dës Saachen wäert an ëmmer zréck Gefiller op der anerer Säit, an ouni Kontroll.

  6- Maacht et kloer fir déi no bei Iech iwwer Är Trauregkeet an d'Wourecht vun Äre Gefiller.Mat aneren deelen erliichtert d'Trauregkeet an eisen Häerzer: et ass nëtzlech mat engem ze deelen, deen Dir vertraut a respektéiert iwwer dës Gefiller, well hien vun e puer profitéiere kann. Rotschléi fir dës Léift lass ze ginn, an hien kann do hëllefen. An dës Saach hëlleft de Péng eraus ze huelen.

7- Maacht Iech beschäftegt mat Iech selwer an Ärer Zukunft: Et kann ganz nëtzlech sinn fir de Liebhaber sech mat Saachen ze beschäftegen, déi him hëllefen, iwwer dës Persoun ze denken. Wann hien sech mat der Aarbecht beschäftegt, oder e puer Hobbien, déi hien aus deenen Atmosphären an eng nei bréngen, an dës Saach profitéiert dacks Leit, déi un der Léift vun engem oder eppes süchteg sinn

8- Sidd net schwaach virun Äre Gefiller a sidd e schwaache Sklave: dës Situatioun beaflosst e puer Leit, déi mengen datt se d'Bühn vun där Persoun passéiert hunn, a si kënnen e plötzleche Réckgang leiden, also sollten se virsiichteg sinn als eng Begleeder vun hinnen.Mat him op enger Plaz ze sinn.

9- Sich no Léift op enger anerer Plaz a mat enger anerer Persoun: näischt vergiess eng gescheitert Léift, wéi eng nei Léiftgeschicht, awer et muss erfollegräich sinn, an déi aner Partei widderhëlt d'Gefiller vu Léift.Dir hutt probéiert et ze falschen.