Am Ufank vum neie Joer, wéi maacht Dir Äert Liewen besser?

Et ass dat gemeinsamt Zil dat jidderee probéiert ze erreechen, onofhängeg vun Ärer Positioun, wou Dir op der Welt wunnt, an egal wéi anescht Ären Alter.selwer, ausser datt heiansdo eng Persoun Schwieregkeeten a Problemer op sengem Wee begéint, an dat ass eng inévitabel Matière, mä et ginn e puer Tipps

Déi mir Iech haut presentéieren déi hëllefen e bessert Liewen z'erreechen.

optimistesch

Et ass wéi wann Dir haut gebuer sidd wéi wann et den éischten Dag am Liewen wier, als Persoun sollt positiv Gefiller hunn, wéi Freed, Optimismus a Gléck, ewech vun trauregen a frustréierende pessimistesche Gedanken, déi de Rescht vum Dag negativ beaflossen , an et ass bemierkenswäert datt rezent Studien bewisen hunn datt Pessimismus an Trauregkeet Verletzung verursaache kënnen, verschidde kierperlech Krankheeten. Bekloen a Beschwerden iwwer Liewen, Aarbecht oder Verwandten reduzéieren, amplaz soll eng Persoun probéieren säi Liewen z'änneren, an d'Problemer dran ze léisen, fir a sengem Liewen glécklech a bequem ze sinn.

Léiert mat aneren mat Respekt ze kommunizéieren

Et ass néideg fir sech un anerer gutt ze lauschteren an ze ënnerbrach ze refuséieren, gläichzäiteg begeeschtert Respekt an Opmierksamkeet fir hinnen ze weisen, wéi dat eng Persoun eng grouss Plaz an hirem Häerz gëtt.

De Sport kucken

Et ass néideg fir d'Ausübung allgemeng ze halen, well et de psychologeschen Zoustand verbessert an de Kierper stäerkt.Et ass net néideg fir u Turnstonnen deelzehuelen, well et méiglech ass liicht an einfach Übungen ze maachen wéi: Spazéieren, Lafen a Sprangen Seel.

Organiséiert Är Zäit

 Organiséieren ass ee vun de wichtegste Schrëtt fir e bessert, méi glécklecht a méi bequem Liewen ze féieren.Eng Persoun soll sech net ënner Drock setzen, a sech drop konzentréieren op eng Saach gläichzäiteg ze maachen, nieft der Zäit ze schaffen an net ze verzögeren et bis den nächsten Dag, an no der Wäisheet déi seet: "Verstelle d'Aarbecht vun haut net op muer".

hunn déi ronderëm Iech gär

Kaddoen austauschen Kaddoe fir Familljen a Frënn ginn, egal ob Geleeënheet oder ouni Occasioun, oder permanente Kontakt mat hinnen a Berouegung iwwer hir Konditioune bréngt Freed, well se am Géigenzuch dës Handlungen dem Täter zréckginn, an dëst wäert him Freed a Gléck fillen . Ëmgank mat Achaeans Wéi mat Leit ëmgoen andeems se hir Nimm während dem Dialog mat hinnen benotzen, dëst Verhalen mécht déi aner Partei respektéiert fillen. D'Behandlung vun aneren als Persoun géif gär behandelt ginn, sou datt se d'Gefill hunn datt se wichteg sinn, a si sollten komplimentéiert ginn ouni Ligen an Hypokrisie.

Maacht deen deen Dir gär hutt an zéckt net Är Gefiller ze weisen

Inclusioun vu Kanner, Fra oder Frënn, dëst géif jidderee wuelfillen, Freed a Gléck.

ëmmer laachen

Laachen am Gesiicht vun aneren ass Charity deem säi Besëtzer belount gëtt.

Begréiss jiddereen wann Dir se net kennt

Dëst wäert sozial Relatiounen bauen, an d'Persoun wäert méi zouversiichtlech fillen.