Jūsu nagi ir jūsu veselības spogulis

Daudzi no mums var nezināt, ko viņa nagi viņam stāsta par veselības problēmām, ar kurām viņš saskaras, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt katru zīmi, kas parādās vai pat pastāv.Katrai no šīm pazīmēm ir noteikta nozīme.

Ja mēs zinām šo pazīmju nozīmi, mēs varam ārstēt problēmu un tādējādi pazust šīs pazīmes un iegūt skaistus un veselīgus nagus.

Trausli nagi, kas viegli neaug un nelūst
Kolagēna trūkums jūsu uzturā (ēdot zivis un dārzeņus).
Pastāvīga mitruma un ūdens iedarbība (mazgājot traukus, valkājiet cimdus).
Pārmērīga nagu lakas lietošana (samazināt nagu lakas lietošanu).
Jūs ciešat no smagas sausuma (izmantojiet mitrinošu un barojošu krēmu, īpaši pēc tam, kad nagi ir bijuši pakļauti ūdens iedarbībai).

deformēti nagi
Cieš no sēnīšu infekcijas (nagu mērcēšana citronā vai etiķī, un vēlams vērsties pie ārsta, lai ārstētu).
Samazināts uzturvielu daudzums (vairāk ēdot sabalansētu uzturu, ēdot daudz lapu dārzeņu, pievienojot savai dienai uztura bagātinātājus).
Psoriāze (lai nagi būtu sausi un īsi).

Nagi visi balti
Dzelzs deficīts (pievienojiet ikdienas uzturam pākšaugus, sarkano gaļu un dzelzs piedevas).
Hipertireoze (ēdot vairāk dārzeņu, augļu un B vitamīnu).

Izciļņi uz nagiem
Vertikāli izvirzījumi ir novecošanas pazīme.
Horizontāli izvirzījumi ir zīme, ka ķermenis cīnās ar slimību.

Ādas iekaisums ap nagiem
Rūpējieties par nagu tīrību.
Samitriniet nagus siltā ūdenī un sāli.
Masējiet nagus un apkārtējo ādu ar dabīgām eļļām.

Baltas pēdas uz nagiem
Ja nags ir sasitums, izvairieties pieskarties nagam, līdz audzējs ir pazudis.
Tiem, kas izmanto akrila nagus, jālieto labi nagu kopšanas līdzekļi.

Baltas līnijas pāri nagam
Norādiet olbaltumvielu trūkumu (pievienojiet savai diētai gaļu, olas, riekstus un uztura bagātinātājus).
Sēnīšu infekcija (nagu mērcēšana citronā vai etiķī, un vēlams vērsties pie ārsta, lai ārstētu).