പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ മുഖക്കുരു, വീക്കം സംഭവിച്ച മുഖക്കുരു എന്നിവ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

മുഖക്കുരുവും ചുവന്ന മുഖക്കുരുവും കൗമാരക്കാരിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം, രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം, വിയർപ്പ് എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്. മുഖക്കുരുവിന്റെ ചുവപ്പ് ബാക്ടീരിയകളോടും അണുബാധകളോടും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലുകളോടും ഉള്ള പ്രതികരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വീർത്ത മുഖക്കുരു അകറ്റാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രകൃതിദത്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതാ

വെളുത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്

പല ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ബ്രാൻഡുകളിലും ബേക്കിംഗ് സോഡ, ട്രൈക്ലോസൻ, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരു വരണ്ടതാക്കുകയും മുഖക്കുരു ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, ബാധിച്ച ചർമ്മം പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
വെളുത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക.
അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ, അടിഞ്ഞുകൂടിയ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി വീര്യം കുറഞ്ഞ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക
ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി വരണ്ടതാക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന മെന്തോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക.

ആസ്പിരിൻ

ആസ്പിരിനിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കും. സാലിസിലിക് ആസിഡ് വീക്കത്തിന് കാരണമായ എൻസൈമിനെ തടഞ്ഞുകൊണ്ട് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

മുഖക്കുരു പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാൻ ആസ്പിരിൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഗുണം.

ഒന്നോ രണ്ടോ ആസ്പിരിൻ ഗുളികകൾ പൊടിയായി പൊടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെയധികം ഉണങ്ങുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം തേൻ ചേർക്കാം.
പൊടിയിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക.
ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
ഇത് 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ചർമ്മത്തിൽ തുടരും.
ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക.
ഈ പ്രതിവിധി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുക.

ഐസ്

തണുത്ത താപനില ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചുവന്ന പൊട്ടിത്തെറിയുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കാനും സഹായിക്കും.

ഒരു നേർത്ത തൂവാലയിൽ കുറച്ച് ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഇടുക.

ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മൃദുലമായ സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തടവുക.
10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക.
ആവശ്യമുള്ളത്ര തവണ ഇത് ചെയ്യുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ക്രീം നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കരുത്.

ചായ

ചായയിൽ ധാരാളം ടാന്നിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഒരു ടീ ബാഗ് ഒരു മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി, അത് നീക്കം ചെയ്യുക.
ഇത് ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് അധിക വെള്ളം പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
ചെറുചൂടുള്ള ടീ ബാഗ് മുഖക്കുരുവിന്മേൽ അൽപനേരം വയ്ക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഓപ്ഷൻ

വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മരുന്നിന്റെ രേതസ് സ്വഭാവം ചർമ്മത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ സങ്കോചിക്കുകയും ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുക്കുമ്പർ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
സ്ലൈഡുകൾ ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് കുക്കുമ്പർ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചൂടായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, കുക്കുമ്പർ സ്ലൈസ് മാറ്റി തണുത്ത ഒന്ന് വയ്ക്കുക.
ഓരോ തവണയും 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ പ്രതിവിധി ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കുക.

നാരങ്ങ

മുഖക്കുരുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മം പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ഏജന്റ്. മുഖക്കുരുകൾക്കും മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സിട്രിക് ആസിഡും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പുതിയ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ നനയ്ക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് 5 മിനിറ്റ് ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ അമർത്തുക.
അതിനുശേഷം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചർമ്മം കഴുകുക.
ഒരു ദിവസം 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: നാരങ്ങാനീര് പുരട്ടിയ ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറോളം വെയിലത്ത് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

എ

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, മുഖക്കുരുവിന്റെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവയുടെ രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കുന്നതിനും തേൻ നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും വരൾച്ച തടയുകയും ചെയ്യും.

ശുദ്ധമായ തേൻ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക.
30 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ വിടുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
മുഖക്കുരു ഭേദമാകുന്നതുവരെ ഈ ചികിത്സ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കള്ളിച്ചെടി

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ കാരണം മുഖക്കുരു ചുവപ്പ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവ് ഉണക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുകയും കൂടുതൽ അണുബാധ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കറ്റാർ വാഴയുടെ ഇല തുറന്ന് ജെൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക.
ഈ ജെൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക. ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് പുരട്ടാം.
ഇത് സ്വയം ഉണങ്ങാൻ വിടുക.
ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കുക.
ചുവപ്പും വേദനയും ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ ഈ ചികിത്സ ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഓട്സ്

ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാനും ഓട്സ് വളരെ നല്ലതാണ്. അധിക എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് നില സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ്, തൈര് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക.
കൂടാതെ ½ ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ നന്നായി ഇളക്കി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചർമ്മം കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളി ഒരു ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ഫംഗൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് എന്നിവയാണ്, ഇത് മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളിയിലെ സൾഫർ മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു പുതിയ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ രണ്ട് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
മുഖക്കുരുവിൽ വെളുത്തുള്ളി പുരട്ടി അഞ്ച് മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചർമ്മം കഴുകുക.
ഈ ചികിത്സ ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കുക.
ദിവസവും ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നതും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് അമിതമായി കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

അധിക നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശരിയായി ജലാംശം നിലനിർത്താനും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, രാവിലെയും രാത്രിയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യമായ മൃദുവായ ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുക, എന്നാൽ അമിതമായ സ്‌ക്രബ്ബിംഗ് ഒഴിവാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അവശ്യ കൊഴുപ്പുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക.
ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുക.
ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുക, അത് വെറും 20 മിനിറ്റ് നടത്തമാണെങ്കിലും.
മാഡം, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കണം.