गरोदरपणात टाळावे असे पाच पदार्थ

काही प्रकारचे खाद्यपदार्थ आहेत जे गर्भाच्या आरोग्यावर आणि विकासावर नकारात्मक परिणाम करतात.

प्रथम: यकृत तेल कॅप्सूल, कॉड यकृत तेल
या प्रकारच्या कॅप्सूलच्या अत्यधिक सेवनाने व्हिटॅमिन ए मध्ये वाढ होते, ज्याची उपस्थिती गर्भवती मातेच्या शरीरात मोठ्या प्रमाणात गर्भाच्या जन्मजात विकृतींशी जोडली जाते जसे की हाडांच्या विकृती.

दुसरा: मऊ चीजचे काही प्रकार
मऊ चीज जसे की व्हाईट कॅमेम्बर्ट, बकरी चीज आणि डॅनिश सारख्या निळ्या चीजमध्ये लिस्टिरिया बॅक्टेरिया असू शकतात ज्यामुळे अतिसाराचा त्रास होऊ शकतो किंवा गर्भपात होऊ शकतो.

तिसरा: थंड किंवा कमी शिजलेले मांस, पाश्चर न केलेले दूध किंवा पाश्चर न केलेले चीज
वर नमूद केलेल्या खाद्यपदार्थांमुळे इन्फ्लूएन्झा सारखा आजार होऊ शकतो कारण त्यात टॉक्सोप्लाझ्मा, एक लहान बुरशी असते जी मांजरींना देखील प्रभावित करते आणि गर्भाच्या डोळ्यांना इजा करू शकते, तसेच गर्भपात होऊ शकतो.

चौथा: न शिजवलेली अंडी आणि कच्चे अंडी असलेली उत्पादने
काही उत्पादने, जसे की अंडयातील बलक किंवा चॉकलेट कँडी यांसारखी घरगुती उत्पादने, सॅल्मोनेला विषबाधा होऊ शकतात, ज्यामुळे गंभीर अतिसार होऊ शकतो किंवा गर्भपात देखील होऊ शकतो.

पाचवे: शेंगदाणे
गरोदर मातेला शेंगदाण्यांची ऍलर्जी असल्यास शेंगदाणे खाल्ल्याने तिच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो, तसेच गर्भवती मातेने शेंगदाणे खाल्ल्याचा धोका वाढतो, ज्यामुळे गर्भाला लहानपणी शेंगदाण्याची ऍलर्जी होते.

स्रोत: फॅमिली डॉक्टर बुक्स (गर्भधारणा)