नैसर्गिक आणि प्रभावी मार्गांनी मुरुम आणि सूजलेल्या मुरुमांवर उपचार कसे करावे

किशोरवयीन मुलांमध्ये मुरुम आणि लाल मुरुम खूप सामान्य आहेत आणि शरीरातील हार्मोनल बदल, अस्वास्थ्यकर आहार, त्वचेची काळजी नसणे, रसायने असलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर आणि घाम येणे यामुळे होतात. मुरुमांची लालसरपणा बॅक्टेरिया आणि संक्रमण तसेच त्वचेची जळजळीची प्रतिक्रिया दर्शवते.

सूजलेल्या मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी येथे सर्वात महत्वाच्या नैसर्गिक पाककृती आहेत

पांढरी टूथपेस्ट

बर्‍याच टूथपेस्ट ब्रँडमध्ये बेकिंग सोडा, ट्रायक्लोसन आणि हायड्रोजन पेरॉक्साइड असते, जे मुरुम सुकवण्यास आणि मुरुमांचा लालसरपणा आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.

झोपण्यापूर्वी, प्रभावित त्वचा साध्या पाण्याने धुवा.
प्रभावित भागात पांढरी टूथपेस्ट लावा आणि रात्रभर राहू द्या.
दुस-या दिवशी सकाळी, तयार झालेले अवशेष काढून टाकण्यासाठी सौम्य क्लीन्सरने आपला चेहरा धुवा
हे त्वचा हळूवारपणे कोरडे करते.
टीप: मेन्थॉल किंवा फ्लोराईड असलेल्या टूथपेस्ट टाळा, ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला त्रास होऊ शकतो.

ऍस्पिरिन

ऍस्पिरिनमध्ये सॅलिसिलिक ऍसिड असते, जे मुरुम किंवा मुरुमांमुळे लालसरपणा आणि जळजळ कमी करू शकते. सॅलिसिलिक ऍसिड जळजळ होण्यास जबाबदार असलेल्या एन्झाईमला प्रतिबंधित करून दाहक-विरोधी प्रभाव प्रदान करते.

आणखी एक फायदा असा आहे की ऍस्पिरिन मुरुम लवकर कोरडे करण्यास मदत करते.

1 किंवा 2 ऍस्पिरिनच्या गोळ्या बारीक पावडरमध्ये ठेचून घ्या. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी होत असेल तर तुम्ही थोडे मध घालू शकता.
पावडरमध्ये पुरेसे पाणी मिसळून पेस्ट तयार करा.
कापूस पुसून पेस्ट प्रभावित भागात लावा.
ते 20 ते 30 मिनिटे त्वचेवर राहते.
कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा.
दिवसातून दोनदा हा उपाय वापरा.

बर्फ

थंड तापमान त्वचेखालील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावण्यास मदत करते, ज्यामुळे लाल उद्रेकांचे स्वरूप कमी होते. हे चिडलेल्या त्वचेला शांत करण्यास आणि उपचार प्रक्रियेस गती देण्यासाठी छिद्र कमी करण्यास देखील मदत करेल.

एका पातळ टॉवेलमध्ये काही बर्फाचे तुकडे ठेवा.

एका मिनिटासाठी प्रभावित भागावर हलक्या दाबाने त्वचेला घासून घ्या.
10 मिनिटे विश्रांती घ्या, नंतर पुन्हा करा.
हे आवश्यक तितक्या वेळा करा.
टीप: क्रीम थेट त्वचेवर लावू नका.

चहा

चहामध्ये टॅनिनची चांगली मात्रा असते जी सूज कमी करण्यास मदत करते आणि अशा प्रकारे मुरुमांमुळे होणारा लालसरपणा कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

चहाची पिशवी एक मिनिट गरम पाण्यात बुडवून ती काढून टाका.
थोडे थंड होऊ द्या, नंतर जास्तीचे पाणी पिळून घ्या.
उबदार चहाची पिशवी पिंपल्सवर थोडा वेळ ठेवा.
आपली त्वचा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
हे दिवसातून अनेक वेळा वापरले जाते.

पर्याय

त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे जळजळ आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात. औषधाचा तुरट स्वभाव त्वचेतील रक्तवाहिन्या संकुचित करून, लालसरपणा कमी करून कार्य करतो.

काकडीचे पातळ काप करा.
स्लाइड्स एका तासासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
काकडी प्रभावित क्षेत्रावर ठेवली जाते.
गरम झाल्यावर काकडीचा तुकडा थंड करून बदला.
प्रत्येक वेळी 10 ते 15 मिनिटे वापरा.
दिवसातून अनेक वेळा हा उपाय करा.

लिंबू

त्वचा उजळणारा एजंट जो मुरुमांशी संबंधित लालसरपणाशी लढण्यास मदत करतो. त्यात सायट्रिक ऍसिड देखील असते जे मुरुम आणि इतर त्वचेच्या समस्यांसाठी जबाबदार असलेल्या बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

ताज्या लिंबाच्या रसाने कापसाचा गोळा ओलावा.
5 मिनिटे प्रभावित भागावर कापसाचा गोळा दाबा.
त्यानंतर, कोमट पाण्याने त्वचा स्वच्छ धुवा.
दिवसातून 2 किंवा 3 वेळा वापरा.
टीप: लिंबाचा रस लावल्यानंतर सुमारे तासभर उन्हात जाणे टाळा.

मध

त्याच्या दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे, मध मुरुमांची लालसरपणा कमी करण्यासाठी आणि त्यांना बरे करण्यास मदत करण्यासाठी देखील चांगले आहे. याव्यतिरिक्त, ते आपली त्वचा हायड्रेटेड ठेवेल आणि कोरडेपणा टाळेल.

प्रभावित भागात शुद्ध मध लावा.
30 मिनिटे ते एक तास सोडा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
मुरुम बरे होईपर्यंत हा उपचार दिवसातून एकदा वापरला जातो.

निवडुंग

कोरफड व्हेरा त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, मुरुमांच्या लालसरपणासह त्वचेच्या अनेक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे. फायटोकेमिकल्स वेदना कमी करतात, जळजळ कमी करतात, त्वचेतील आर्द्रता वाढवतात आणि त्वचेची लालसरपणा कमी करतात. हे जखमेच्या उपचार प्रक्रियेत देखील मदत करते आणि पुढील संक्रमणास प्रतिबंध करते.

कोरफडीचे पान उघडा आणि जेल काढा.
हे जेल प्रभावित भागात लावा. तुम्ही त्यात लिंबाचा रस देखील घालू शकता आणि नंतर लावू शकता.
ते स्वतःच कोरडे होऊ द्या.
कोमट पाण्याने क्षेत्र स्वच्छ करा.
लालसरपणा आणि वेदना निघून जाईपर्यंत या उपचाराची दिवसातून अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा.

ओट्स

ओटचे जाडे भरडे पीठ त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्यासाठी आणि मुरुम किंवा मुरुमांमुळे होणारी लालसरपणा आणि जळजळ यांच्याशी लढण्यासाठी खूप चांगले आहे. त्यात तुरट गुणधर्म आहेत जे अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यास मदत करतात आणि त्वचेची पीएच पातळी संतुलित करतात.

दोन चमचे ओटमील आणि दही मिक्स करा.
आणि अर्धा चमचा मध आणि पेस्ट तयार करण्यासाठी चांगले मिसळा.
प्रभावित भागात पेस्ट लावा.
कोमट पाण्याने त्वचा धुण्यापूर्वी 10 मिनिटे थांबा.
ही पेस्ट दिवसातून एकदा वापरा.

लसूण

लसूण एक अँटीव्हायरल, अँटीफंगल, अँटीसेप्टिक आणि अँटिऑक्सिडंट आहे जे मुरुमांवर त्वरित उपचार करण्यास मदत करू शकते. लसणातील सल्फर देखील मुरुम लवकर बरे होण्यास प्रोत्साहन देते.

ताज्या लसूण पाकळ्याचे दोन तुकडे करा.
मुरुमांवर लसूण चोळा आणि त्वचा कोमट पाण्याने धुण्यापूर्वी पाच मिनिटे सोडा.
दिवसातून अनेक वेळा या उपचारांची पुनरावृत्ती करा.
लसणाची एक पाकळी रोज खाल्ल्याने रक्त शुद्ध होण्यास मदत होते. मात्र कच्च्या लसणाचे जास्त सेवन करू नका कारण त्यामुळे पोट खराब होऊ शकते.

अतिरिक्त टिपा

तुमची त्वचा योग्य प्रकारे हायड्रेट ठेवण्यासाठी आणि विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यासाठी दिवसभर भरपूर पाणी प्या.
मुरुम आणि मुरुमांपासून मुक्त ठेवण्यासाठी तुमचा चेहरा दिवसातून दोनदा, सकाळी आणि रात्री तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेल्या सौम्य फेसवॉशने धुवा.
आठवड्यातून एकदा तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा, परंतु जास्त स्क्रबिंग टाळा.
तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अत्यावश्यक चरबीयुक्त आहाराचे पालन करा.
जीवनात तणाव आणि चिंता टाळा.
दररोज व्यायाम करा, जरी तो फक्त 20-मिनिटांचा चालत असला तरीही.
मॅडम, झोपण्यापूर्वी तुम्हाला तुमचा मेकअप धुवावा लागेल.