बिअर यीस्टचे अगणित फायदे.. अण्णा सलवा सोबत जाणून घ्या

यीस्ट हे ब जीवनसत्त्वे, तसेच प्रथिने, तसेच स्निग्धांशाचा वाजवी वाटा असलेला सर्वात श्रीमंत नैसर्गिक स्रोत आहे. त्वचेची ताजेपणा आणि केस गळतीसाठी व्हिटॅमिन बी हे सर्वात महत्वाचे जीवनसत्त्वांपैकी एक आहे, विशेषत: बी 5, ज्याला व्हिटॅमिन म्हणतात. तरुणांनो, कारण ते सर्वात महत्वाचे सौंदर्य जीवनसत्त्वांपैकी एक आहे कारण ते प्रामुख्याने त्वचेचे संरक्षण आणि रोगांचा प्रतिकार करण्यासाठी जबाबदार आहे.त्वचा, वृद्धत्व आणि त्वचेच्या सुरकुत्या.

त्वचेसाठी यीस्टचे फायदे जाणून घेण्यासाठी आमच्यासोबत या:

साफसफाई: लिंबाचा रस 20 मिनिटे मास्क म्हणून वापरल्यास आणि कोमट आणि नंतर थंड पाण्याने धुतल्यास यीस्ट त्वचा स्वच्छ करते.

एक्सफोलिएशन: तुम्ही यीस्ट पावडर दुधात आणि गुलाबपाणी 30 मिनिटांसाठी मास्क म्हणून मिक्स करू शकता, नंतर कोमट पाण्याने धुवा.

पोषण: गुलाबपाणीसह यीस्ट हा पौष्टिक मुखवटा आहे जो त्वचेला ताजेपणासाठी आवश्यक असलेल्या खनिजांनी समृद्ध आहे आणि गुलाब पाणी हे एक चांगले मॉइश्चरायझर आहे.

शरीरावर यीस्टच्या फायद्यांबद्दल, हे सिद्ध झाले आहे की ते शोषण दर आणि पचनसंस्थेची क्रियाशीलता वाढवते आणि काही वेळा वजन वाढवण्यास कारणीभूत ठरू शकते. हे चिंताग्रस्त संतुलन निर्माण करण्यास देखील मदत करते, थकवा दूर करते, आणि निद्रानाश आणि चिंता दूर करण्यात मदत करते.

यीस्ट आपल्या दैनंदिन अन्नामध्ये प्रवेश करते, मग ते ब्रेड किंवा पेस्ट्रीमध्ये असले तरीही, एखाद्या व्यक्तीला त्याची आवश्यकता नसते, परंतु ते प्रयत्न करण्यासारखे आहे.