स्नायू
- सहة
प्रोटीन ड्रिंकचा मेंदूवर परिणाम होतो
बरेच लोक जे व्यायाम करतात किंवा कठोर आहाराच्या अधीन असतात ते प्रथिने पेय घेतात, या विचाराने त्यांना सर्व फायदे मिळतील.
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
स्नायूंसाठी नैसर्गिक पदार्थ
नैसर्गिक स्नायू अन्न अंड्याच्या पांढर्या भागामध्ये नैसर्गिक प्रथिने आढळतात: प्रथिनांच्या सर्वात जलद शोषक प्रकारांपैकी एक - चरबीमुक्त…
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
गाढ झोप येण्यास मदत करणारे अन्न
ज्याप्रमाणे रात्रीच्या वेळी कॅफिन बंद केल्याने गाढ झोप येण्याची शक्यता वाढते त्याचप्रमाणे खालील पदार्थ खाल्ल्यानेही झोप येते...
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
अननसाचे फायदे जे तुम्हाला थक्क करतील
अननस हे एक उष्णकटिबंधीय फळ आहे, आनंददायी चव असलेले फळ ज्यामध्ये खूप मोठ्या प्रमाणात साखर असते आणि त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे आणि सहायक फायबर असतात…
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
जागतिक एड्स दिन
जागतिक आरोग्य संघटनेच्या म्हणण्यानुसार, एड्सबद्दल जागरूकता वाढवण्यासाठी दरवर्षी 1 डिसेंबर रोजी जागतिक एड्स दिन साजरा केला जातो.
वाचन सुरू ठेवा »